男性朋友们都要注意肾脏的健康问题，尤其是中年男性，很容易出现肾虚的情况，所以要采取一些补肾的措施。大家要注意，在补肾的时候，绝对不能够滥用药物，以免产生副作用。那么，男人怎样才能补肾养元呢？男性朋友想要补肾养元的话，可......

元蘑在生活中常吃的方法有很多种，营养价值很丰富，正因为它的营养很丰富，所以对人体的好处也非常多。由于它含有大量的钙、铁、磷等微量元素，所以可以很好的提高自身的抵抗力，加强自身的身体素质，预防多种疾病的发生，在一定情......

●优质蛋白适度补怀孕初期蛋白质摄入量应不少于未孕妇女的摄入量，优质蛋白应不少于蛋白质总摄入量的50%，即可达到孕妇的必须。高品质蛋白质关键来自畜类蛋白质如蛋、肉、鱼、奶制品及绿色植物蛋白质黄豆。别的蛋白质并......

青少年该怎么吃？青少年在成长发育的关键时期，平时学业很重，不跟上营养会带来很多危害。今天，让我们给父母一些建议，介绍青少年的饮食饭是最好的。不要错过。青少年饮食应如何安排粗粮、细粮互补。粗细粮的合理搭配混合食用......

蛋白质是构成和修复人体肌肉、骨骼和各部位组织的基本物质。缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼肌会逐渐萎缩。肉类、海鲜、牛奶等动物食品是蛋白质的完整来源，植物蛋白可以从豆类、谷物和核果中获得。钙是骨骼的原料，可以促......

宝宝吃饭是家长的难题，很多宝宝动手能力极差，是因为家里人保护的太好，让宝宝失去了主动吃饭的兴趣。爸妈看见宝宝消瘦、精神不佳时，先要考虑下是不是因为饮食的关心呢！接下来，妈网百科介绍宝宝吃饭必需的营养元素吧！1、蛋白......

清火养元片抗病毒吗清火养元片（亿人舒）的主要成份为栀子、苦丁茶、苦竹叶、山枝茶、土党参、土大黄。本品为薄膜衣片，除去薄膜衣片后显黄色至棕黄色；味苦。那么清火养元片（亿人舒）临床主要用于哪些病症的？清火养元片（亿人舒）具......

很多男性不注意健康的烹饪，认为健康的好坏是天生的，男性需要日常的烹饪保健，下面介绍男性需要补充4种营养要素。第一，应补充镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏的跳跃起着至关重要的作用，有助于男性预防心脏病。为了增......

清火养元胶囊效果好吗清火养元片（亿人舒）是常用于治疗痤疮的药物，是适用范围比较广的药物，清火养元片（亿人舒）有较高的安全性，那么，清火养元片（亿人舒）效果可信赖么？清火养元片（亿人舒）具有清热泻火，安神通便的作用。用于热病心烦，目......

野生元蘑生长在长白山上，属于蘑菇类中的上品，它不仅味质鲜美，而且还有很高的营养价值和药用价值，营养价值是超过平时所吃蔬菜的十几倍。野生元蘑含有大量人体所需要的维生素和多种氨基酸，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等营养......

木元梗是蔷薇科委陵菜属的植物，含有丰富的氨基酸、矿物质、牛磺酸、镁、锌、钾、钙、磷等营养成分，具有抗疲劳、补虚的作用。功效作用木元梗具有抗疲劳、补虚的作用。抗疲劳:木元梗含有氨基酸、锌、牛磺酸等成分，能起到......

随着环境的变差，灰指甲已经是一种比较常见的一种疾病，灰指甲的出现不仅仅会影响一个人的美观，还会导致一个人的身体健康受到比较严重的危害，很多患者都想不明白自己到底是怎么就患上这种疾病？灰指甲是缺什么营养元素导致的......

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●优质蛋白适当补充妊娠初期蛋白质的摄取量应低于未孕妇的摄取量，优质蛋白质应低于蛋白质总摄取量的50%，以满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于蛋、肉、鱼、牛奶、植物蛋白质大豆等动物蛋白质。其他蛋白质不是优质蛋......

宝宝喝奶粉有利于营养成分的摄入，能促进宝宝的身体发育，这是毋庸置疑的。但如果给宝宝喝奶粉的方式错了的话，再好的奶粉也起不到应有的作用。接下来，我们以圣元奶粉为例，说说婴幼儿奶粉怎么喝营养。第一，配方奶粉喝到1岁婴......

现在很多的农村也有很多离婚的现象，不少的夫妻可能因为种种原因需要办理离婚。离婚的话孩子的抚养权也是家长们会争取的事情，对于没有抢到孩子抚养权的一方，是需要定期给孩子支付抚养费的。那么农村800元的抚养费高吗？农......

元蘑营养丰富，其富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分，此外，其含有的多糖等物质，对于增强人体免疫、抑抗肿瘤、预防多种疾病等均有较好的作用。其属于高营养、低热量食品，大家可以去试一试哦。但注意哦，元蘑有野......

清火养元胶囊是抗病毒的药吗清火养元片（亿人舒）的主要成份为栀子、苦丁茶、苦竹叶、山枝茶、土党参、土大黄。本品为薄膜衣片，除去薄膜衣片后显黄色至棕黄色；味苦。那么，清火养元片（亿人舒）要吃多久才能停药？停药反应（Withdraw......

「导读」元蘑蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑，其营养成份是一般蔬菜的十几倍。此外，元蘑滋味鲜美，有较高的食用价值，其味道与海鲜相似，用其来做菜肴，荤素兼宜，有炒、炖、烩、烧等多种吃法，堪称“素中有荤”的山珍。那么，元蘑怎么吃......

元磨的营养价值非常高，其是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑，营养成份是一般蔬菜的十几倍。研究发现，元蘑中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，还有钙、磷等多种微量营养成分。打个比方，100克冻蘑(干品)中的蛋白质就有8克，其中钙、磷......