说道淮山药有得人可能是不太熟悉，但是有些经常吃淮山药的人说是可以美容养颜的。而且还可以抗衰老，不过确实经常吃淮山药的人要比不吃的人要年轻的多。还有老年人经常吃淮山药是可以降血压的。当然淮山药的功效与作用还......

淮山药又叫怀山药，指主产于河南的山药，是道地药材，药材质量较其他产地的好一些。传统医学认为，山药药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带......

说道淮山药有得人可能是不太熟悉，但是有些经常吃淮山药的人说是可以美容养颜的。而且还可以抗衰老，不过确实经常吃淮山药的人要比不吃的人要年轻的多。还有老年人经常吃淮山药是可以降血压的。当然淮山药的功效与作用还......

「导读」很多人都知道淮山薏米芡实汤的功能，都喜欢吃淮山薏米芡实汤，都知道淮山薏米芡实汤是什么。淮山薏米芡实汤是很美味的，但是你们知道淮山薏米芡实汤的适宜人群和淮山薏米芡实汤的禁忌吗？下面就由我们带着这些问题一......

虽然芡实在生活中并不是被很多人熟悉，但是淮山跟薏米确是大家经常可以见到。淮山不仅可以用来熬粥，也可以用炒、焖等多种方式进行烹饪，还可以熬汤。有些人还会用淮山、薏米来做甜品。总之，淮山跟薏米也是非常健康营养的食......

「导读」无肉不欢的吃货们有听过这句俗语吗？“要吃飞禽，还数鹌鹑”，机智的人类又寻觅到一道美味了哦，吃鹌鹑真真是享受。鹌鹑用来煲汤肉质更细嫩，而且滋补效果杠杠，不要忘记鹌鹑有“动物人参”之称哦。不知道用鹌鹑煲什么汤......

「导读」我相信淮山薏米芡实是很多人喜欢的美食之一，因为大家都知道淮山薏米芡实的功效，并且有些人也学会了淮山薏米芡实的做法。但是你们知道淮山薏米芡实的适宜人群和淮山薏米芡实可以经常吃吗？下面就由我们带着这些问......

孕妇平时比常人更加注重饮食上的营养搭配。膳食结构的平衡对孕妇来说是比较重要的。淮山药是既作为美食，同时也是作为一种药物价值食用的食材。淮山药有滋养健体，辅助消化的功效。那么，孕妇能不能吃淮山药呢？淮山药是比较......

宝宝在成长阶段需要补充大量的营养元素，所以宝宝除了吃一些必须的主食之外还需要吃一些辅食，不过不是所有的辅食宝宝都可以吃的，那么婴儿能吃淮山吗？针对这个问题，下面看看小编怎么说。首先，婴儿一般到六个月时候就可以添加......

淮山和芡实都是不仅可以作为食材，它们也都是非常重要的药材。所以它们经常作为食疗的原材料，具有非常高的食疗价值。所以很多病人在病症不是很严重的情况下，医生都会建议进行长期的食疗，比吃药来得更加健康。淮山芡实粥，顾......

「导读」淮山芡实炖鱼肚是一道美味可口的家常菜。它美味可口且营养丰富，有较强的补肾涩精，健脾益气功效，对于肾虚不固、遗精患者来说都是一道食疗佳品，健康人吃也可以起到一定的滋补作用。关于淮山芡实炖鱼肚你又了解多少......

「导读」淮山排骨汤是一道汉族药膳，属于粤菜系，所以在广东很多朋友都爱喝这个汤，并且很多的家里也会煲这个汤哦。主要的原材料就是排骨，还会搭配上胡萝卜、淮山、玉米等一起煮。材料之多，让这道汤不仅营养丰富，而且营养全面......

很多人都会买来各种具有滋补功效的食物，在自己家里烹调，这样不但可以补充养分，还可以起到强壮身体的功效，淮山药是人们经常使用的食材，里面的营养物质充足，烹调方法简单，那么淮山药煮不烂能不能吃？大多数的状况下，淮山药是很容......

淮山药有健脾益胃、益肺止咳、润肠通便等功效。1、健脾益胃淮山药归肺、脾、肾经，有健脾益胃的功效，可以治疗脾虚食少、不思饮食、久泻不止、脘腹胀满等症状。2、益肺止咳淮山药具有补肺气、益肺阴作用，可以改善肺虚咳嗽......

「导读」汤是很多养生者的最爱。我相信淮山芡实排骨汤是很多人喜欢喝的汤之一，淮山芡实排骨汤的营养高，所以有些人也学会了淮山芡实排骨汤的做法。但是你们知道在做的过程中淮山芡实排骨汤炖多长时间？淮山芡实排骨汤的适......

「导读」养生粥受到越来越多的人欢迎，淮山芡实粥就是一道非常受欢迎的养生粥。那么，大家有没有了解淮山芡实粥呢？它是怎么熬制的呢？淮山芡实粥又具备了哪些功效呢？它对人体有没有好处呢？淮山芡实粥受到那么多人的欢迎，是不是......

「导读」随着社会不断进步，出现了各式各样的美食。淮山薏米芡实粉的功效大，所以淮山薏米芡实粉是很多养生者的选择。但你们知道淮山薏米芡实粉怎么吃吗？淮山薏米芡实粉可以直接泡水吗？淮山薏米芡实粉的适宜人群是谁？下面就......

坐月子对于宝妈来说都是不陌生的，在这个阶段当中很多的宝妈都会严格的注意自身的饮食，因为饮食不当不光不利于身体恢复，还会让奶水受到影响。淮山药营养价值高，很多人都比较喜欢吃，那么月子可以吃淮山吗？淮山药的营养成分非......

随着婴儿宝宝渐渐的长大，妈妈也逐步的要进入给宝宝的断奶期间。而在断奶的这个阶段，宝宝妈妈是很痛苦的，因为会出现乳房肿胀疼痛，严重的还会有奶结乳腺炎等症状。因此在断奶期间。宝宝妈妈的饮食要格外注意。那么在断奶期......

「导读」芡实平时最常用的做法就是熬制成粥，在熬制的时候可以添加淮山、薏米、红豆等适合的材料，是养生健康的好选择。淮山薏米芡实粥就是非常受欢迎的粥品之一。淮山薏米芡实粥该怎么做呢？它又具备了哪些营养价值呢？在平......