很多人都知道，压力大的时候可以去户外散步，呼吸新鲜空气，有助于减压。而一项最新研究表明，结伴去大自然里散步，减压效果更好。科学家从英国为了健康而散步组织中选择了近2000名成员，分析了他们的健康状况。结果发现，集体户外......

17岁的男孩小亮是个高三学生，今年准备高考。一直学习成绩名列前茅的他近1个月来下滑了10几名，还总是出现头痛、头胀、失眠。小亮妈妈又是心疼，又是着急，趁着周末赶紧带他到医院检查。小亮的心里话在医院首先检查了脑电图......

压力山大是现在很多人的生存状态，做瑜伽可以缓解压力，压力大的瑜伽可以减少压力吗？让我们总结一下缓和压力的瑜伽风格。压力大的瑜伽可以减压牛面式:坐着，坐在脚后跟上，双手抬起，弯曲肘部，左手按住右手肘部，闭上眼睛，保持呼吸......

一个家庭生活方式的好坏，女士起到很大作用，甚至超过男士。无论工作是否成功，家庭永远是她展示才华、树立自信、丰富内心的场所。两天的时间，在同女性朋友的交流过程中，我有一个新的体会，女士必须要有良好心态和积极乐观的生......

不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现，面对这种情况办公室人员该如何面对？白领们有什么好办法可以在午休后适当减压？饮食减压饮食减压法最常被职场人员使用，有缓解压力的效果。在繁忙的工作中，抽出几分钟，泡咖啡，泡奶茶，泡茶......

现在形形色色的减肥方式有许多，但在追求苗条的同时，始终不变的前提就是保证身体的健康。如果以健康为代价去换取苗条，就会违背减肥的宗旨。目前大部分减肥方法很难做到真正减少脂肪，而是大量减去水分和肌肉，造成脱水现象或......

有些女性即便是怀孕了、有宝宝了，也非常的尽职尽责，还坚守在自己的工作岗位上，怎样才能减轻职场妈妈的压力呢？以下是5个锦囊：锦囊之一：多跟朋友保持联络。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小......

更年期高血压是在更年期会出现的高血压症状。由于在更年期的时候，女性的身体内分泌会出现变化，所以就容易出现高血压的现象。在出现这种现象以后，就需要及时作出治疗。由于高血压会引发很多并发症，所以在出现以后就要及时......

俗话说，太多了。我们可以找到我们最喜欢的活动，可以是我们一直想去的地方，我们想追逐的戏剧，我们想玩的东西，我们想培养的爱好。现在这次是最好的。高考结束后不要疯狂。日夜放纵。一个是无聊的，另一个是伤害你的身体。身体......

有研究显示，每天1斤蔬果可减压，长期压力大如果得不到缓解，会让我们的心理健康出现问题，那么，多吃哪些食物能减压？下面本站小编就带来介绍。每天1斤蔬果可减压长期压力大会导致一系列健康问题，多吃点果蔬或能改善这一情况。美......

「导读」煤气灶作为家居厨房重要电器，内部的零部件你必须要了解，因为一旦发生故障，不及时处理，有可能会引发危险。煤气灶里面有一个减压阀，你知道吗？煤气灶减压阀工作原理是什么，你清楚吗？如果一无所知，赶紧来妈网补补知识吧！煤......

对于男人们的一个忠告是：如果体重超重或者介于正常和超重之间，都应该立即开始减肥，并且给自己设定一个目标，就是在半年内减少5%到10%的体重并维持在那个水平，然后继续下去，直到你的体重位于正常值的中间。对于增进男人整体......

压力无论是什么时候都会存在的，可能是生活上的，也可能是工作上的压力，学会排解压力已经成为了生活和工作必不可少的技能了，而备孕的宝妈们不仅要承担工作压力，还要承担备孕的压力，那么，备孕压力大怎样减压呢？备孕压力大怎样减......

大笑可以减压！五招减压奇效让你快乐不停歇帮助大家提升日常种养生的意识，同时也能学习到更加实用的养生方法，避免一些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。大笑可以减压！五招减压奇效让你快乐不停，更好的总结大家的养......

在压力之下，不仅减肥难，反而更容易导致肥胖，而这其中的原因包括多种，比如压力之下更容易暴饮暴食，睡眠质量不佳等等，如何有效减轻压力？下面本站小编就带来介绍。压力大为什么会影响减肥大部分成分是由于人们在压力下容易依靠......

怀孕期间压力过大，对孩子的发育非常不利，甚至会产生智障儿童！那么如何才能击退怀孕期间的压力呢？肚子里有了宝宝后，准妈妈不仅身体变化，心理也变得敏感。如果你遇到一些挫折，你会长时间不开心，感到巨大的压力。怀孕期间的压力......

有些人的精神压力很大程度上是由于他们对自己、生活水平和职业追求的过度要求。只有适当降低要求，将压力控制在合理范围内，才能优化时间和精力的配置。每天微笑，即使在镜子里微笑，也能促进积极的情绪传递，减轻压力。因为微......

哪种方法对减肥更有帮助？越来越多的人认为每天锻炼30分钟的减肥效果不好。但最新的研究发现，每天30分钟的适量有氧运动是非常必要的，因为如果你想减肥，你需要每天至少消耗400卡路里！事实上，快速行走是一个比跑步更好的选择，......

煤气灶减压阀属于先导活塞式减压阀，按阀座数目分，可分为单座式和双座式，都由主阀和导阀两部分组成，主要通过调节主阀弹簧压力设定出口压力，再通过导阀启闭驱动活塞调节气体流量，实现减压的功能。煤气灶的减压阀中的主阀由阀......

生活在以前的苦难日子的时候，大家很少能吃上大鱼大肉，每天只能吃一些清淡的水煮菜，虽然是很清贫，但是患上高血压的却很少，现在大家的生活水平是上去了，吃的也好了，可是患上高血压这种病是越来越多了，患者们都在想着怎样能彻底......