世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠。与此类似，中国睡眠研究会发表的最新调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率为38.2%。很多大学生陷入了睡眠危机晚上睡不着觉，白天昏......

在现实生活中，由于很多原因，男性朋友在性行为中总是处于紧张状态，引起了心理性的内容，但很多男性朋友面子不能马上解决问题，意外地对男性朋友的影响很大。让我们看看如何克服心理阳痿。对于男性来说，内容的出现不仅对自己的......

如何克服心理障碍是现在很多人想要的，生活不顺利，或多或少会遇到异常的心理现象。例如，我们想谈的心理障碍。人在工作和学习时需要适度的精神紧张。但是，影响人的正常工作和学习紧张对健康有害。每个人都不可避免地会遇到......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒还不精神，大好的春光都浪费在了与春困作斗争。到底是什么导致了春困，我们又要怎么做才能够克服春困呢？1、生理因素春困其实是......

失眠在我们身边时有发生，虽然失眠并不是什么严重的病症，不过如果长时间处于失眠状态，那可要注意了。只有良好的睡眠，第二天才能有充足的精力去面对崭新的生活，那么我们应该如何克服失眠呢?我们不是因为紧张和琐事妨碍我们......

自卑和依赖在癫痫患者中很常见。突然的癫痫发作感到恐惧和无助，而依赖和自信的丧失往往导致患者需要永久性的药物治疗。患者应在医生的指导下努力克服自卑和依赖，建立与疾病作斗争的信心，认真学习和掌握自我监测和治疗癫......

今天又是周一了，很多人一到了周一上班，整个人就没有精神，在这个时候很容易出现周一综合征，那么，如何缓解克服呢？下面本站小编就带来介绍。3招缓解周一综合征不少人到周一早上甚至是周日晚上，一想到要上班工作，心里就很紧张焦......

旅游是人们用来放松心情、放松身体的一种方式，带来的旅游体验也是非常棒的。但是有一个问题却让许多人感到困扰，那就是旅游失眠症。特别是在刚到达新的城市或地方时，可能会导致失眠问题。这个问题不仅会让人提前疲劳，还会......

性心理障碍的存在本身就会有着很多的症状，那么此时也必须要尽快的克服，因为这并非是一种健康的表现，首先就应该通过精神分析治疗，同样可以通过药物辅助治疗或者是生物反馈法以及行为治疗方法等等，那么就能够带来比较好的效......

脸红可能因患有社交恐惧症、玫瑰痤疮、过敏性皮肤病等疾病所致，因针对具体病因、病情给予相应药物治疗，心理疾病还需配合心理治疗。1.社交恐惧症克服脸红，首先需确定是否属于害羞脸红，如果因别人注视自己，不自然脸红，不敢抬......

在现实生活中，遗精对男性朋友来说是很普通的事情，但频繁的遗精出现使很多男性患者感到困惑，越来越多的遗精患者想找到根治遗精的方法。因此，许多男性朋友关注遗精治疗。专家表示，在治疗遗精方面，有些锻炼方法需要男性朋友注......

在职场上和领导交流是有压力的，尤其是面对领导的连环追问的时候，最招架不住了，那么，怎样打破领导说话的压迫感？如何克服老板恐惧症？下面本站小编就带来介绍。怎样打破领导说话的压迫感其实大部分职场人和领导交流都是有压力......

一般情况下，可以通过心理治疗、相信科学检测、吸取教训、改善交际、药物治疗等方式来克服艾滋病恐惧症。具体分析如下：1.心理治疗：艾滋病恐惧症患者有明显的心理障碍问题，总是恐惧不存在的事情。要消除疑虑，患者最好接受心......

孩子在成长的过程中，一直会碰到一些艰难和畏惧的事，大家做父母的不可以一味的护着孩子，要传授给孩子怎样面对困境、面对恐惧，怎样克战胜困难，战胜恐惧心理状态，让孩子在碰到该类难题自身有胆量去应对去解决。宝宝们一般全是......

健康的未婚男性，每月遗精1~2次，符合正常的生理规律。未婚男性遗精次数过多，或者结婚后有性生活，每月遗精4~5次以上，频繁遗精，应视为功能病态。克服频繁遗精的方法有很多。(1)正确认识频繁遗精的问题，不要背负思想负担。过于......

手淫的问题在生活中很常见，尤其是男性手淫的情况屡见不鲜，有很多人想要克服手淫的问题，但是又无法有效的控制自己。这就需要正确的认识手淫，并且从生活中找到一些方法来克制它。克服手淫的最好办法是什么？男性克服手淫有5......

远离过敏原:有过敏性鼻炎的人应与过敏性物质隔绝，尽量减少室外活动，如花草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害:如果家里有过敏性鼻炎的人，平时要注意卫生，同时要把家里的蟑螂、蛾等害虫全部灭掉。多晒被子:长时间睡觉也会产生......

9、在宝贝宝宝胎动时，拿手摸下孕妈妈的腹部，体会胎宝贝的各种各样姿势。那样做有利于让自身感受愈来愈真正的准爸爸人物角色，满足感会溢于言表。并且这也是在体会宝贝生命的意义，他与你拥有沟通交流，你对他的情况便会越来......

男性进入青春期之后就开始有性欲望，有些男性为了满足自己的欲望，会进行手淫。适当的手淫确实能够给男性带来一定的快感，但如果过度手淫则会影响男性的性功能，有时还会造成早泄或者阳痿，因此有过度手淫习惯的男性要学会控制......

在这个明显的看脸时代，容貌焦虑处处存在，好看的人极其容易获得别人的青睐和赞美，不好看的人容易被人嘲笑和没有朋友。那么现实中的容貌焦虑会对人造成哪些影响?如何克服容貌焦虑?下面本站小编带来介绍。现实中的容貌焦虑......