远离过敏原:有过敏性鼻炎的人应与过敏性物质隔绝，尽量减少室外活动，如花草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害:如果家里有过敏性鼻炎的人，平时要注意卫生，同时要把家里的蟑螂、蛾等害虫全部灭掉。多晒被子:长时间睡觉也会产生......

世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠。与此类似，中国睡眠研究会发表的最新调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率为38.2%。很多大学生陷入了睡眠危机晚上睡不着觉，白天昏......

所有的小孩都是怕鬼的，而且有的孩子还会梦见鬼，不过为什么孩子会怕鬼呢，孩子怕鬼的原因是什么，本站小编就来说说吧。搞清楚孩子到底在怕什么1、孩子为什么会恐惧?学龄前宝宝对虚构事物的恐惧来源于认知发展过程中的抽象思......

首先，焦虑是流产前恐惧的主要表现,它是影响手术耐受性的主要因素。一是增强身体的应激反应程度,降低受术者的痛阈,术中疼痛增加；二是刺激交感神经兴奋性增加,会导致血压升高,心率增快,可引起心悸、心悸、头晕等。第三，除......

如今分离焦虑症成为很多人的焦虑烦恼。分离焦虑症是一种心理疾病，会使患者产生对与亲人、朋友、周围环境等离开的恐惧或担忧，进而影响他们的日常生活和情感社交。若不及时解决这种问题，它极有可能会进一步扰乱患者的生活......

失眠在我们身边时有发生，虽然失眠并不是什么严重的病症，不过如果长时间处于失眠状态，那可要注意了。只有良好的睡眠，第二天才能有充足的精力去面对崭新的生活，那么我们应该如何克服失眠呢?我们不是因为紧张和琐事妨碍我们......

说到癫痫，很多人并不陌生，因为我们周围有很多癫痫患者。事实上，癫痫的治疗方法有很多。在治疗疾病的过程中，患者也应注意许多问题，不要盲目治疗，以确保治疗效果。1.癫痫患者乐观。你对身体说什么，那么身体会听什么命令，如果癫......

失眠症是一个常见问题，它会影响到我们的身心健康。越来越多的人因为失眠而无法拥有充分的休息和睡眠，并导致身体疲惫、注意力不集中、焦虑、抑郁等问题。我曾经也面临过失眠的问题，但是通过一些简单的方法和技巧，我成功地......

性心理障碍的存在本身就会有着很多的症状，那么此时也必须要尽快的克服，因为这并非是一种健康的表现，首先就应该通过精神分析治疗，同样可以通过药物辅助治疗或者是生物反馈法以及行为治疗方法等等，那么就能够带来比较好的效......

性生活在我们日常生活当中起着重要的作用，可是由于各种原因，有部分女性会出现性高潮障碍的情况，表现形式也比较多，这也是一种严重的疾病，我们要充分认识到其原因和危害性。导致女性性高潮障碍的原因1、心理因素这是女性患......

脂肪肝是一种常见的肝病，早期没有明显的症状，所以经常出现在人们的体检报告单上。早期脂肪肝可以逆转，通过饮食控制和加强运动，可以逆转。很多脂肪肝患者总是想吃很多好吃的东西，不能忍受饥饿。脂肪肝患者如何克服饥饿感？接......

3.与小孩协谈实际上谈话的核心在孩童自身，成人仅仅协助孩童发展趋势单独，让孩童充分发挥谈话的內容、速率及其最终的决策，那样的方法，也可让孩童从这当中获得适度的宣泄。协谈时要留意的事宜a.和孩童对谈的成人还要仅记：1)......

手淫是一种比较常见的现象，在生活中有很多男性在浏览各种黄色网页时会让自己通过手淫的方式来泄欲。但虽然说适当的手淫可以愉悦身心，如果让自己有依赖性，经常进行手淫是会带来伤害的，所以有经常手淫的现象时要采取措施杜......

结婚焦虑症是指在面对结婚的时候，产生的一种紧张和烦躁情绪。这种情绪让人感到无从下手，甚至想放弃结婚。结婚是人生中的大事，因此克服结婚焦虑症至关重要。以下是关于如何克服结婚焦虑症的一些建议。一、冷静分析情况在......

职场上，在每个人最开始的阶段，其实都有一颗玻璃心，有些人在痛苦中反思，而有些人却在痛苦中退却，始终守着自己那颗玻璃心。那么如何克服职场玻璃心？为什么不能职场玻璃心？下面本站小编带来介绍。如何克服职场玻璃心玻璃心很常......

想要克服心理脆弱敏感，首先就得培养正确的自我认知，明白自己存在的重要性，再就是要学会自我肯定，始终保持坚定的信念，还需要学习并掌握心理卫生知识以及多学习文化知识。此外，也可以找到适当的方法去宣泄情绪，这对于克服心理......

性心理障碍是以异常行为为满足个人冲动的主要方式的心理障碍，其共同特征是对普通人不引起性兴奋的物体和状况，对患者有强烈的性兴奋作用，在某种程度上妨碍了正常的性行为方式。歪曲的性冲动往往导致违反纪律，一般有完全责......

焦虑充斥着人们的生活日常，尤其现在的社交焦虑，学习焦虑等很普遍，那么，为什么有些人特别容易焦虑？克服焦虑有哪些绝招？下面本站小编就带来介绍。为什么有些人特别容易焦虑这就不得不提到焦虑的分类，焦虑一般分为两个类型，一个......

晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解......

伴有完美主义的人，往往会特别容易焦虑，一些小事就很容易让他们炸毛，长期如此，会影响到生活工作，那么，完美主义带来焦虑情绪怎么办？怎么克服？下面本站小编就来说说。为什么完美主义会带来焦虑情绪完美主义的人都特别容易焦虑，当......