一般情况下，可以通过心理治疗、相信科学检测、吸取教训、改善交际、药物治疗等方式来克服艾滋病恐惧症。具体分析如下：
1.心理治疗：艾滋病恐惧症患者有明显的心理障碍问题，总是恐惧不存在的事情。要消除疑虑，患者最好接受心理治疗，从根本上了解恐惧的来源。
2.相信科学检测：如果在窗口期做了必要的检测可以排除感染，那就不需要担心感染的可能性了，可以消除没必要的担心和猜疑。
3.吸取教训：艾滋病恐惧症多发生在某些高危行为之后，患者对错误的行为无法释怀，于是常常担心自己患上了艾滋病要帮助患者正视错误，当成一次失误，不要再沉沦其中。
4.改善交际：艾滋病恐惧症患者常常活在自己的世界中，不愿意与别人交流，整天沉浸在恐惧中。要鼓励患者积极与朋友联系，多参加社交活动。
5.药物治疗：艾滋病恐惧症患者有明显的焦虑、强迫、疑病等症状，症状严重时可通过服用药物治疗治疗。患者可以先尝试镇定剂，可配合其它药物治疗。
