很多现代人生活忙碌，夏天以来很热，经常处于烦躁的状态，随时随地都想发脾气，工作效率也下降了。其实城市白领要平静下来，补充适量的蔬菜很重要，以下5种蔬菜汁可能会帮助你。桑莓汁适量的草莓和桑葚去蒂洗净，放入搅拌机，加水和......

推荐1:瘦脸美颜-萝卜番茄汁材料:薄荷叶10g，樱桃番茄5个，糖1茶匙，萝卜20g做法:1.清洗萝卜，去皮，切成大块。萝卜选择时，尽量选择长度、粗细适中、质地硬、手中有分量的。如果是糠萝卜，只是头大，分量明显与头不成比例。2.薄荷叶......

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲......

很多人喜欢喝咖啡，但速溶咖啡喝太多会影响神经，不妨喝黑咖啡，黑咖啡不含热量，含有咖啡因和大量抗氧化剂，适量喝黑咖啡可以改善情绪，清爽，使注意力更集中，可以刺激热，热身体，促进新陈代谢，发挥一定的减肥作用。牛奶是蛋白质、钙和......

长期食用果蔬汁的人会有一种感觉，就是果蔬汁的口感好像都差不多，其实可以根据自己的口味在果蔬汁中加入一些蜂蜜或者白糖之类的调味品，可以提升口感，还可以补充营养。打好的果蔬汁最好不要加热，凉着喝，加热之后可能会使部分......

「导读」果蔬直接食用对人体有好处，但有的人喜欢榨汁来喝。但榨汁与直接吃最大的不同之处在于要处理，需要用到果蔬榨汁机。那什么是果蔬榨汁机呢？果蔬榨汁机如何选购？一起来看看吧。果蔬榨汁机果蔬榨汁机是一种用于榨汁的......

蔬菜汁是以很多种多样新鲜水果中榨取出去的，身体喝下蔬菜汁以后，能够能消除身体沉积的内毒素和废弃物，将身体内毒素排出来。那麼宝宝能够喝蔬菜汁吗？宝宝多少能喝蔬菜汁四至六个月的宝宝能够喝蔬菜汁，要记牢蔬菜汁是宝宝辅......

「导读」水果和蔬菜是天然的绿色食品，富含多种维生素，现在人们喜欢把新鲜的水果和美味的蔬菜榨成汁，它没有添加任何的防腐剂，纯天然的饮料，想喝的时候就可以直接拿来喝，对身体还极有好处。果蔬汁具有排毒、养颜的功效，很多女......

宝宝的饮食话题一直都受到每个家长的关注，大家对于宝宝的饮食都非常的负责。日常生活大人们经常都会使用料理机榨一些蔬菜汁或者水果汁，但是却不知道宝宝多久可以喝。那么，宝宝多大可以喝果汁蔬菜汁？对于家长来说，每天最重......

「导读」现在减肥圈中越来越倾向于科学减肥，这也不仅不会使自己的身体受损失，而且还能很快的起到减肥的作用。减肥果蔬汁食谱就能够更好、更快的帮助女性朋友们快速的减肥，下面我们就来了解一下吧！减肥果蔬汁食谱是什么在......

在这个以瘦为美的时代，减肥成为现代女性热烈追捧的一件事情。因为想要减肥，女性朋友们想尽各种办法来实施减肥计划，但是很多都收效甚微，还使自己的身体状态每况愈下，甚是焦心。说到减肥，可能让人很头疼的事情，每顿饭不敢吃饱......

家里有果蔬榨汁机，平时记得好好利用它。很多人会用它来榨鲜果汁，那怎么用榨汁机榨果汁呢？以下是榨汁食谱和流程：1、鲜榨苹果汁材料：新鲜苹果数个、纯净水400ml、冰块、蜂蜜少许。制作方法：苹果洗净去皮，切块，放入榨汁机中，接着......

对于经常食大鱼大肉的人，建议每3个月或者半年或者1年应该有一次，让肠胃一个休息。在一个很放松很秀美的地方，喝着可以生吃的有机蔬菜和水果榨的汁，还有中医推拿和淋巴排毒，给人一种很舒服的过程。喝那些鲜榨的蔬果汁，虽然是......

不少准妈妈都喜欢把蔬菜、水果，榨成蔬果汁饮用。但亲爱的，你知道吗？这些蔬菜、水果，在你榨成果汁的时候，不少营养都悄悄“溜走”了呢！究竟蔬果变蔬果汁，损失了哪些营养呢？损失了哪些营养？维生素C损失：蔬果一旦榨成汁，高速旋转的......

果蔬榨汁机是一种用于榨汁的机器，压榨的食物可以是水果，也可以是蔬菜。目前，很多人会购买，因为大家的生活条件都好了，有多余的钱可以花费。那果蔬榨汁机怎么选呢？大家不妨先看看攻略：1、看外观：造型美观大方，表面光滑平整，无刮......

众所周知，果蔬榨汁机也能榨蔬菜汁。蔬菜汁富含维生素，对人体有好处。所以，偶尔也可以用它榨蔬菜汁喝。那怎么用榨汁机榨蔬菜汁呢？以下是食谱和制作流程：胡萝卜汁胡萝卜汁能增强免疫力、防癌抗癌，多喝有益。榨汁方法简单，在榨......

便秘吃什么好？便秘是个小毛病，但长期不缓解会影响健康状况，不容忽视。在这里介绍的是减轻饮食便秘的方法，快点一起来看看吧。便秘的饮食原则饮食量与大便直接相关，饮食过少，大便成分不足，大便量也少。肠道不能适度充满，蠕动功......

「导读」小亨博士提醒你：如果宝宝已经添加辅食了，妈妈不妨给宝宝喝点蔬菜汁。蔬菜汁含有丰富的维生素和膳食纤维，有助肠道蠕动，让宝宝和消化不良sayno！那么给宝宝喝哪些蔬菜汁比较合适？胡萝卜汁、番茄汁、苹果汁都是OK的，其......

果蔬汁具有排毒、养颜的功效，很多女性朋友非常喜欢，也把喝果蔬汁当成减肥的好方法，而且喝了之后身体不会发胖。水果和蔬菜本身含有丰富的营养物质，如果把它们打成汁的话，营养就得翻倍。每天喝一杯果蔬汁，不仅具有养颜、排毒......

与蔬菜汁相比，很多人喜欢喝果汁。因为果汁的味道很好。但是，你知道吗？其实，蔬菜汁比果汁更有营养。下面，小编给你推荐5款蔬菜汁，让你喝出营养，喝出健康！蔬菜汁可以提高抵抗力蔬菜含有丰富的维生素和营养成分，可以提供我们体内......