很多白领长时间坐着，容易患颈椎病。颈椎病主要表现为颈肩疼痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢瘫痪。进入春天后，阳气开始上升，是运动的好时机，宅男宅女们不要总是潜伏在家里，尽量多活......

男性前列腺有一个重要的位置，如果平时不注意，容易出现问题尤其是前列腺炎。前列腺炎是比较常见的男科疾病，日常前列腺炎的原因很多，其中久坐是常见的。为什么长时间坐着会引起前列腺炎？长时间坐着，前列腺长时间处于压迫状态......

上班白领长时间坐着容易不育是一个长时间的话题。最近，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员指出，每周工作时间超过40小时，或者经常举的女性怀孕需要很长时间。从侧面证实了上班族女性久坐不育的事实。女性长时间坐......

1、冷热适度前列腺对温度敏感，冷刺激可引起盆底肌肉痉挛，引起前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，温度超过35度时精子质量下降，影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身垫子，不要累，直接坐在冷长椅上。另外，桑拿......

现在越来越多的人患有坐骨神经痛，尤其是许多白领是坐骨神经痛的高发人群，现在很多人更关心原因，只了解坐骨神经痛的原因才能更好地治疗和预防，长期久坐是疾病的主要原因之一，以下解释坐骨神经痛的原因。现在越来越多的人患......

1、自制低热量饮料专家的支持:如果不喜欢白热水的味道，可以在热水中加入切好的柠檬，加入勺子的果汁，加入芒果茶、桃子茶等。这些东西在热水中加入味道，但不加热。2、少吃多餐有利于减肥食欲研究专家贝克。研究表明，每天吃4......

对于现在的人们来说，有些人一天坐8小时上班，回家也坐在电脑前工作，娱乐，长时间坐着会影响健康，所以对白领家庭来说，工作馀地应该适当运动，每隔2小时起床活动，减少对身体的伤害。《黄帝内经》中记载了五劳伤，久视伤血，久卧伤气，久......

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30~35岁，浸润癌为45~55岁，近年来发病有年轻化的倾向。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，早期发现和治疗宫颈癌和癌前病，宫颈癌的发病率和死亡率明显下降。关于子宫颈癌的......

宫颈糜烂不是一种疾病，多是慢性宫颈炎的表现形式，国外对于炎症轻者一般不做治疗，仅做细胞学筛查，根据细胞学结果进行相应的处理。但是患者合并有其他症状，如分泌物增多、黏稠、有异味或有接触性出血时，不仅要及时治疗，还需要......

前列腺疾病是我们生活中比较常见的一种男性疾病，因为这种疾病一般都是很难治愈的，所以很多男性朋友都比较害怕，不仅如此，这种疾病发生后，还会对男性朋友的身体造成严重的伤害，那么对于这种疾病，我们就要坚持早发现早治疗的原......

还在责备脸部保养品吗？为什么护肤水滴不漏，蜡黄的脸色和皱纹的暗斑也总是困扰着你？根据最新研究，其实女性的表面状态与内在状态密切相关。颜色暗黄、粗糙、疲劳可能是内分泌问题，女性一旦疏忽私处的维护，体内的平衡就无法维......

长时间坐着，长时间面对电脑，屁股大等成为白领们的标志，白领们因为工作需要整天坐在电脑前工作，长时间臀部不离开凳子会给下肢带来压力，血液不循环，容易引起静脉曲张。所以，放松心情的时候，不要忘了解冻下肢。接下来，让我们肢解......

一天24小时，除了睡觉时间，你还有多少时间不坐？久坐已经成为习惯，其危害是什么？久坐的危害，1、容易发胖:久坐不动，身体对摄取的脂肪类、淀粉过多变成脂肪储藏体，发胖。2、颈椎病、腰背痛:长时间坐着会破坏人体正常的生理弯曲颈......

购物是大多数女性的兴趣，从早上到晚上，脚的肌肉不可避免地会感到疼痛。另外，对于从事服务行业的女性来说，站一整天都是很常见的事情，但是站久了，腿容易疼。如何缓解腿痛疲劳？主编介绍几个小把戏，有效缓解脚疲劳。1、多吃西红......

宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，是迄今为止唯一找出原因的癌症。子宫颈癌是由人类乳头瘤病毒(HumanPapillomavirus，简称HPV)引起的，HPV病毒可以直接通过皮肤接触传播，有十几年的潜伏期，初期没有症状，子宫颈癌可以预防，按时......

久坐压迫臀部和大腿膀胱经，膀胱经血气运转不良，膀胱功能异常，肾经和膀胱经相反，引起肾功能异常，所谓久坐伤肾所当然的。另外，办公室久坐族经常面对激烈的职场竞争，精神压力大，感情变动混乱，血气失调进一步恶化。气滞血瘀又是很......

久坐的家庭如何拉腰背？1、端坐拉伸坐立于椅子上，双脚并拢背部挺直。右腿放在左腿上，右脚外侧置于左腿膝盖上方位置。端坐在椅子上，收紧腹部，腰背部尽量向前拱。一只手放在膝盖上向下压，固定膝盖。2、C型曲线屈膝坐地，双脚落......

现如今患前列腺炎的人越来越年轻，甚至有还处在青春期的青少年，究其原因主要是久坐和憋尿。久坐久坐会压迫前列腺组织，导致局部血液循环不良，是前列腺炎的一个危险因素。长期呆在办公室的白领、长时间驾车的出租司机患前列......

前列腺炎这种疾病与男性长期坐位的工作有关，而且由于电脑的普及，这种疾病的发生概率也逐渐上升，成为男科的常见疾病。引起前列腺炎的原因有很多。具体原因如下:1、长时间坐着的男性，相信白领男性一天坐8小时，前列腺炎的疾......

众所周知，人类本来的坐姿是以臀部坐骨的两个结节为支撑点，阴囊轻松地悬挂在两条腿之间。如果坐在柔软的沙发上，原来的支撑点就会下沉，整个臀部都会陷入沙发中，沙发的填充物和表面材料就会被包围，压迫阴囊。当阴囊受到过久压......