“谈胆固醇色变”，是很多人，特别是中老年朋友的真实心态。他们认为胆固醇是导致心脑血管疾病的元凶，“有百害而无一利”。其实，这是一种认识上的误区。对胆固醇的看法，无论是血清胆固醇，还是膳食胆固醇，均应持“一分为二”的......

高胆固醇血症是一种很常见的病症，主要是血液中的胆固醇含量过高引起的，患者要积极改善自己的饮食方式，多吃一些对疾病治疗有益的食物，牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素，是一种很有营养的食物，高胆固醇血症可以喝牛奶，不过要选择......

在生活中，有的朋友比较不注意饮食，总是大鱼大肉惯了，而且还不忌烟酒，长期下来，这类朋友可能就会被检查出自身的胆固醇已经达到了比较高的一个数值。所以这个时候这类朋友心里也是很慌的，因为胆固醇高说明自己是不健康的，就需......

不限制(饮食中)胆固醇还能降低(血液中)胆固醇，这听起来似乎是悖论，实际是立足于最新的科学进展。不久前刚刚发布的新版《美国居民膳食指南2015》确认了一个新观点，因为饮食中胆固醇(比如蛋黄、犹豫、肉类等)对血液中胆固......

胆固醇过高可能会增加患心血管疾病的风险。降低胆固醇，除了吃药，还需要保持健康的生活习惯和饮食习惯。在生活中，我们应该注意减少饮食习惯中胆固醇高的食物，也可以通过良好的饮食习惯减少胆固醇。胆固醇高的食物前5名:1......

在现实生活中，胆固醇过高的原因有很多，但不重视饮食习惯，不协调饮食是胆固醇过高的主要原因，现代人的生活、工作压力过大，与不良饮食习惯完全是恶性循环。下一位编辑将推广如何应对胆固醇过高。胆固醇过高的标准是什么？胆固......

研究发现，心血管疾病与血液中胆固醇的浓度有关，胆固醇浓度越高，越容易发生心血管疾病。由于缺乏全面的介绍，许多人害怕含有胆固醇的食物：远离脂肪，甚至只吃蛋清，扔掉蛋黄。但也有长寿的人说，猪心、肝、肚一个月吃一次。胆固醇......

胆固醇指的是总胆固醇，总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯，血脂四项检查可以确诊高胆固醇血症。胆固醇高不是一个特殊的指标，但可能是多种疾病的发病基础，特别是心脑血管疾病的发生和高......

胆固醇高的原因多种多样，遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高，但胆固醇高的人需要注意饮食控制，饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇血症患......

很多的产后的女性出现肥胖的几率更高，并且很多的孕妇在产后还经常会由于压力暴饮暴食，导致了高胆固醇的现象，那么产后胆固醇高怎么办呢？如何运用饮食调理降低胆固醇呢？下面本站的小编为大家分享纯天然的降低胆固醇的方法，吃......

胆固醇,膳食纤维,植物固醇胆固醇含量特别高的食物要少吃。冬季胆病高发的原因：胆固醇摄入过多、冬季睡懒觉不吃早餐、火锅涮羊肉吃太多、肥胖及运动过少。胆病高危人群的饮食原则：控制胆固醇、减少脂肪摄入、摄入适量的......

胆固醇高的原因多种多样，遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高，但胆固醇高的人需要注意饮食控制，饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇血症患......

现在生活水平越来越高，城市人容易患胆固醇高等疾病，这与我们的日常饮食有很大关系。我该怎么办？今天，小编为大家总结了胆固醇高的饮食原则和禁忌，快来一起学两招吧。胆固醇高的饮食原则保持热量均衡分配，饥饿不度饥饿，不要偏......

「导读」胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因，因此要重视高胆固醇的防治。新近公布的亚太心血管队列研究显示，亚洲心血管疾病发病率增长迅速，而且今后将集中在青少年和城市人口中。那胆固醇......

胆固醇在身体内有重要生理功能，如构成生物膜及合成维生素D、激素和胆酸等。但血液中胆固醇过多【主要指“低密度脂蛋白胆固醇”(LDL-C)和/或“总胆固醇”(TC)异常升高】是造成动脉粥样硬化的重要原因之一。血液中胆固......

血脂异常是冠心病最主要的危险因素之一，其中胆固醇异常尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是最主要的致病因子，降低胆固醇是调脂治疗的首要目标。对高胆固醇应采取积极有效的治疗措施。目前临床上治疗高胆固醇主要依......

降胆固醇指的是降低体内的胆固醇水平。对于有降胆固醇需求的人群来说，不能吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高饱和脂肪酸食物，平日宜吃低胆固醇、低脂肪、高维生素C、高膳食纤维食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食苦瓜、西......

鸡蛋是我们日常生活中不可或缺的食物，不仅鸡蛋营养价值高，吃法也灵活多样，无论是蒸鸡蛋、摊鸡蛋还是煮鸡蛋、蛋汤，鸡蛋的做法都能满足味蕾的需要。但是，食物有适量食用的特征，鸡蛋也一样，特别是血脂和胆固醇高的人。胆固醇是......

在一般生活中，多吃一些有利于身体健康的食物，不仅可以降低胆固醇，还能够保健，保证身体的抵抗力，还可以抵御其他疾病的侵袭，对身体的健康有很大帮助。所以要多吃这些食物来帮助降低胆固醇：1、玉米。玉米中有丰富的不饱和脂肪......

现在由于人们饮食的原因，有很多的人出现了胆固醇比较高的这种情况，如果胆固醇高的人，在平时的生活当中没有控制饮食的话，很容易引发冠心病，对人体也造成很大的影响。那么胆固醇高饮食注意什么？胆固醇比较高的人，在饮食方便面......