香蕉含有丰富的维生素、矿物质等营养，来例假时少吃一些香蕉可缓解疲劳、舒缓情绪、润肠通便；但是大量吃香蕉会导致月经量减少、引起痛经等；所以来例假时可以吃香蕉，但是不宜太多，所吃的香蕉要经过加温处理。由于工作过于劳......

百香果是一种味道十分美味的水果，而且会有特殊的香气，并且作用也很强大，一些女性特别喜欢食用百香果，而月经期间的女性也想吃百香果，但不知道可不可以吃，那么来例假能不能吃百香果？1、例假的时候也是可以吃百香果的，可以给女......

芒果具有轻微的止血作用，但这种作用并不明显，所以一般情况下，在例假期间是可以适当吃芒果的，但如果本身月经量就比较少，则建议不要吃芒果。如果在吃芒果后出现的过敏反应，则建议停止食用，此外，在吃芒果的时候不要和刺激性食物......

宝宝的健康是所有父母的期待，但现实是残酷的，还是有许多宝宝一出生就存在各种畸形的问题，这对于家长们来说就是一场天大的灾难。其实只要做好备孕，这种情况是完全可以避免的。那么来例假能吃叶酸吗?叶酸是维生素B类的一种......

女人来例假能吃桃子，但需要适量。桃子中富含多种维生素、蛋白质、铁等物质，适量食用可以补充经期所需营养成分，桃子中含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解经期便秘情况。例假期间对饮食没有什么特殊的要求，只要不进......

在香蕉里面所含有的营养无疑是比较多的，有的人平时或多或少都喜欢吃一点香蕉，但是，她们不知道在自己每个月特殊的那几天是否可以一如既往的吃香蕉，那么，来月经能不能吃香蕉？来月经能不能吃香蕉有专业的妇科专家表示，在香蕉里......

梨具有清心和润肺的功效，梨的价值很高，大多数人都可食用。例如，孕妇，产妇，哺乳期妇女和特殊人群都可食用。但是，梨是属于寒凉性食物，容易损伤脾胃，不宜多吃。那么，来例假能不能吃梨？例假期间是可以吃梨子的，但要适量，不宜吃太多，因......

月经期间由于女性机体失血，可以以促使体内毒素尽快的排出。而月经期间多注意调理和饮食，可以使体内的炎症慢慢的减轻直到消除。在月经期间需要多注意腹部的保暖，以免造成痛经的不适。那么月经来能不能吃香蕉？大家一起来了......

来例假是每个女人每个月都会经历的事情，也是身体最脆弱的时候，不仅内分泌紊乱，还会心情烦躁，疼痛难忍，这种情况还会持续一个星期。热别是天气热的时候还想吃凉凉的食物压制心中的火气，心情不好也想吃甜食。那么来例假能吃巧......

月经期间有很多女性朋友经常会有很多不良反应，感觉特别不舒服。因此，一些食物可以用来调节女性朋友的身体状况，可以让女性朋友的身体得到一定程度的调整。那么来例假能不能吃莴笋？莴笋可以在月经期间食用。莴笋是一种蔬菜......

女性在来例假的时候，饮食应该要有所注意，在例假的时候一些食物是不可以吃的，比如说过于辛辣的食物，同时保暖也要注意，以防出现身体受凉而出现痛经的情况，那么来例假能不能吃柿饼？1、女性在例假的时候最好要少吃柿饼，因为视作......

大家都知道水果都是冷着吃的，一般人也不会加热吃水果，或者用热水泡一泡，除非是给小孩子吃，但是有的水果肯定不适合用热水泡，会把原来的味道冲散了，香蕉是平时最常见的水果，很多人都喜欢吃，那么，例假来了能不能吃香蕉？例假来了能......

现在正值山竹的上市阶段，人们都特别喜欢吃山竹，它有丰富的水果，而且禁忌少，大多数人群都可以吃。不过女性在经期的身体情况比较特殊，很多食物不宜食用，否则对经期会有不良影响。可是也有不少的人想要了解来例假能吃山竹吗?......

例假是每个女性都会有的一种生理现象。例假期间女性的身体素质比较弱，吃东西需要特谨慎，不然吃的东西不对了，可能会对一定价造成不利影响，甚至容易出现痛经。虾是一种很好的食品，那么来例假能不能吃虾呢？能吃。虾是一种营养......

橘子是一种很好吃的水果，特别是金桔，虽然个头不大，但是味道甜美，营养丰富，是秋天特别适合吃的水果。女性来例假的时候，身体虚弱，还容易发生痛经，所以吃东西需要注意，那么来例假能不能吃金桔呢？可以吃。金桔里面含有丰富的维生素......

相信很多女性都知道，月经是女性了解生殖器官是否正常的依据之一，因此在例假期间，除了做好相关护理工作之外，饮食调理也是非常重要的，若是例假期间吃了不合适的食物，就会对月经带来不好的影响，对此有女性问，例假期间能不能吃香......

果冻是一种甜品，吃到嘴里给人一种光滑细腻的感觉，而且甜度适中，所以非常受女性和小孩子的喜爱。而例假是女性每一个月都要经历的，在这期间不能吃生冷油腻的食品。地么来例假能吃果冻么？来例假有哪些注意事项呢？让我们一起来......

女性一般处于例假的时候，都会比较注意身体的养护，因此例假期间，女性的抵抗力方面是降低的，可能容易因为吃了不对的东西，造成健康异常。因此很多女性在经期，不敢随便吃东西。那么，例假能不能吃香蕉？首先，女性在例假期间，是可以吃......

众所周知女性在来姨妈的时候，多多少少都会有点身体不适感，对于有的女性而言甚至会出现姨妈痛，因此在姨妈期间有些食物是不适宜吃的。下面就来了解一下，女生来姨妈能吃香蕉吗？可以适量地吃香蕉，香蕉也被称为“快乐的水果”。......

大家平时都应该经常吃一些会水果，这能够补充维生素等营养，不过人们需要按照自己身体状况来选择水果，比如糖尿病人不能吃含糖多的水果。而女性朋友们在月经期间，有一些水果就不宜吃。那么，来例假能吃香蕉柚子么？在女性来例假......