鱼、禽、蛋、肉是一类营养价值很高的食物，属于优质蛋白，人体每天要摄入的。其中每类食物所含的营养成分都有各自的特点，很多人对动物性食品望而却步，其实只要您正确合理的选择，相信您会吃的更健康!鱼、禽类即西方国家所称......

健康的禽肉切开后不整齐，放血很好，切口周围组织有被血液浸润的现象，呈鲜红色，表皮色泽微红，具有光泽，皮肤微干而紧缩，脂肪呈白色或淡黄色，切面光洁，肌肉呈淡红色，有光泽，弹性好。如健康的活鸡，如果将鸡翅膀提起，其挣扎非常有力，双腿......

有着收集癖的妹子是不是总是几种cc霜轮换着使用，但是每种的效果却不相同。尽管轻薄好用的cc霜是满大都是，但是你知道怎么选择一款真正适合你的cc霜吗？来看看怎么挑选一款让你焕发光彩的cc霜吧！选择cc霜主要根据自己的皮肤......

我看过太多说吃肉不好、反对吃肉的说法，可其实肉类是人类食谱中非常重要的组成部分，其重要性绝不亚于蔬菜水果，具有其不可替代的营养作用。或许我们真正应该反对的是吃肉太多(如每天超过300克)或烹调方法失当(如烧烤、煎......

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力。吃鱼一定要购买新鲜的鱼肉，这样才能保证营养成分保持良好，而且对人体有益无害。那么，如何挑选新鲜的鱼肉？看鱼......

鱼鳞病是属于遗传性的皮肤病，这个疾病并不是特别的严重，只需要看患者在平时的调养也是可以帮助患者身体的恢复的，在早期的时候最好是及时的注意预防，涂抹一些润肤乳，每个冬天都涂的话，对于这个疾病是很有帮助的，但是对于鱼鳞......

选择一款合适的射灯对家庭装修是非常重要。不仅可以随时可以提高家庭装修的档次，还能省电，为家庭增添了一些不一样的空间氛围。作为一个家庭装修菜鸟来说，如何选择合适的射灯呢？第一：看颜色。射灯的颜色决定的家里的氛围是......

蒜苗又称蒜苔、蒜毫、蒜，是蒜苗发育到一定时期的青苗，具有蒜的辣味，以柔软的蒜叶和叶鞘食用。蒜苗含有丰富的维生素c、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。如何挑选蒜苔。1、选择蒜苔时，应选择长青嫩、枝浓绿、......

秋季饮食养生不可缺少鱼类食物，但鱼类种类繁多，如何选择？今天，我们来数一下秋天最适合吃的三种鱼。同时，请告诉我不能吃哪条鱼。快点一起理解吧。秋天多吃三种鱼草鱼:温中补虚的良品。草鱼是常见的鱼类，虽然很普通，但有暖胃......

「导读」现在的家庭装修越来越高大上了，基本上家家户户都会安装射灯。安装射灯可以让家庭的灯光更加温馨，而且使用非常方便。那么家挺装修应该如何选择射灯呢？如何选择射灯选择一款合适的射灯对家庭装修是非常重要。不仅......

如今啤酒家族十分兴旺，市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒，熟啤酒，无醇啤酒和运动啤酒等等。这些啤酒的成分不同，而人的体质不同，所以喝啤酒要懂得选择。1、生啤酒。比较适于瘦人饮用，生啤酒(即鲜啤酒)，是没有经过巴氏杀菌的啤酒......

墙布如何选择？这个问题并没有因为墙布的普及度提高而消失。这是因为市面上的墙布从样式、颜色到装修风格都各具特色，甚至到了让人眼花缭乱的地步。在这种情况下，了解怎么正确选择墙布尤为重要。1、看材质从材质方面分类，......

想吃鳗鱼当然要选择品质最好的，不过对鳗鱼并不熟悉的我们应该如何选购呢？如果去市场上买活鳗鱼应该怎么挑，下面这些小tips就能帮你哦！1、选择鱼身比较柔软的，青蓝色的鳗鱼品质比较优；2、看看鳗鱼身上的脂肪是否适度；3、鳗鱼......

如何选择肉、脏原料年轻的父母缺乏生活经验，在选择烹饪原料时，往往不知道等级的好坏。在此，以猪肉为例，牛、羊、马、骆驼等肉的分类部分与猪肉的分类大致相同。1.头尾部分:包括猪舌、猪耳、猪头、猪脑和猪尾。上述部分是......

对于缺铁性贫血的儿童，适当服用补铁剂是有益的。关于补铁剂，家长们请注意1、补铁剂不要放得太久。硫酸亚铁是二价铁，放置过长，贮藏不当，二价铁氧化成三价铁影响疗效。河北医科大学第二医院儿童内科王新良2、补铁剂不得在饭......

bb霜虽然简单好用，但是各位MM们还是应该仔细挑选一款适合自己的bb霜哦。无论是bb霜的颜色、质地，还是成分，大家都应该做一个细致的考量呢。作为彩妆的第一步，几乎每天都会使用bb霜，因此选择一款和自己肤质、肤色都很搭的bb......

一些有孩子的家庭，为了保证孩子的安全，可能会选择放弃餐桌，而是直接用其他的物件来代替。但其实，这种做法并不怎么合理，家里没了餐桌，餐厅仿佛没了主心骨。那么，今天我们就来说说餐桌选购问题。1、了解就餐面积现在很多家庭......

如何选择内衣？内衣使女性曲线更丰满，姿势更动人，但如果你不能正确使用它，它会给你的上半身带来麻烦。专家指出，静态状态最能保证乳房健康，内衣太大太小也会影响乳房健康。那么如何选择内衣呢？从十几岁开始，女性几乎每天都穿内......

灯具是现代家庭不可缺少的一种电器，随着科技的发展和人民生活水平的提高，灯具的分类越来越多。灯具的品种也越来越齐备，功能也越来越多元化。灯具不在只是单一的照明，还承担着装饰的效果。本文将介绍一下什么是灯具以及灯......

癌症预防应该吃什么？癌症预防和癌症预防的食物种类很多，蔬菜、肉类、零食都有癌症预防的种类。今天，让我们来数一下蔬菜、肉类和零食中有癌症预防作用的食物。5种蔬菜可以预防癌症茄子:霜茄子是好药。在中药的许多处方和......