现代生活节奏太快，工作生活压力又大。人们长期高负荷的工作，身体很容易出现疲惫状态。那么如何通过食物来调理呢？和一起来看看吧。经常性疲劳的原因心肌梗塞当人体患有心肌梗塞疾病的状态下，由于自身心脏器官的功能不佳，心......

抑郁症已经成为困扰现代人最大的心理疾病，抑郁症重在预防，预防的关键就要在于饮食和自我调养，其中多摄入叶酸是个好的方法，而蔬菜水果富含叶酸。日本一项调查显示，多补充叶酸可以减少产生忧郁症状的几率。研究人员尚不清楚......

众所周知，粗粮比精细米面(细粮)更有营养，吃粗粮更有利于健康。但近来看到很多反对多吃粗粮的说法，说粗粮不能全部代替细粮，说粗粮多吃也不好，说若干种人不能吃粗粮……，我的一个咨询者居然小心地问：王老师，你看我适合吃粗粮吗......

我们知道不良生活习惯会引起疾病，现在社会压力越来越大，很多朋友工作不规则，中年患高血压疾病，很多老年人朋友都有高血压症状，我们建议患者保持良好的饮食习惯，高血压患者朋友们应该注意什么问题。高血压患者应多吃含钾、钙......

脂肪肝是肝脏病中常见的一种，听到脂肪肝，名字上可以认为脂肪过多。你对脂肪肝了解多少？一、脂肪肝的原因脂肪肝的原因一般是因为平食不当、吸烟喝酒等。现在生活很好，每个家庭都有能力吃好东西，但是不注意饮食的营养平衡。......

专家指出，夏天炎热，心律异常多发，但患者健康生活，合理安排自己的衣食住，保持情绪平静，有助于防止心律异常的复发。让我们来看看专家的介绍。在衣服方面，心律失常的患者要注意防暑，洗澡，换内衣，保持裤子的舒适凉爽。在饮食方面，要......

患脂肪肝吃什么蔬菜好？注意饮食调理，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有利于肝脂肪的消退，但是在饮食疗法养生上，脂肪肝适合选择什么蔬菜呢？多吃蔬菜对保护肝脏和减肥有积极作用。脂肪肝患者应该吃什么蔬菜？让我们看看。一、新鲜蔬菜......

在美国，有些人食用红肉太多，他们应该少吃点;也有些人食用碳水化合物太多，他们也应该克制;还有些人食用脂肪太多，相同的建议也适用于他们。把某一营养物质说成是危害所有人健康的罪魁祸首的说法，正变得越来越难以自圆其说。......

心律失常是一种常见的疾病，这种疾病在夏天容易多发，给患者带来很多伤害，心律失常的患者不能控制自己的感情而兴奋时，容易诱发心律失常，引起各种类型的心律失常。再者，夏天昼长夜短，夜间睡眠时间减少，加上炎热的天气，睡眠质量大......

美国农业部吉恩梅尔人类老龄化营养研究中心和塔夫茨大学的研究者发现，每天喝含糖饮料的坏习惯会增加患非酒精性脂肪性肝病的风险。研究者选择了2634名参加者，他们中的大多数是中年白人，参加了美国国家心脏、肺和血液研究......

我们每天都要摄取足够的蛋白质，蛋白质最好的来源是蛋，所以蛋是我们日常生活中不可或缺的营养食品。除了鸡蛋，还有两种鸡蛋营养丰富，滋阴效果显着。让我们快速了解鸡蛋。含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、......

羊肉对人的身体有着很大的好处，尤其是在冬季，羊肉的进补效果体现的是淋漓尽致，那么大家知道冬天吃羊肉的好处有哪些吗？你一定会目瞪口呆。冬天吃羊肉有什么好处1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气......

女性怀孕期间脂肪肝的危害特别大，不仅对女性健康有很大危害，还对胎儿的成长和发育有影响，烹饪和治疗不当容易引起流产和发育不良畸形等危害，因此孕期脂肪肝应加强治疗和烹饪1、孕妇怀孕期间应多吃蛋白质高的食物。蛋白质......

拥有丰满的乳房是女性们炫耀的资本，胸部平坦怎么办？丰胸的方法其实有很多。吃丰胸是个好方法。那还在等什么，赶紧行动，多吃下面的美胸餐，帮助你快速完成丰胸的梦想吧。美胸餐1-木瓜牛奶汁效果:牛奶的高蛋白质是美胸的必需......

春季是宝宝生长的黄金季节，妈妈要合理搭配宝宝的饮食，知道宝宝应该多吃什么，少吃什么，才能为宝宝的生长提供最科学的营养。那么春季宝宝应多吃哪些食物呢？1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也......

针对婴幼儿群体，很多商家还推出了婴儿月饼，容易消化，不容易吃多，不添加防腐剂等等，婴幼儿一次吃月饼太多不好，那么婴儿月饼可以多吃吗？宝宝吃月饼不消化怎么办？本站带来介绍。婴儿月饼可以多吃吗？婴儿月饼，厚约一厘米，直径约三厘......

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝有很好的营养作用，特别是对于长期使用电脑的白领人士更需要多吃肝脏，为什么呢?【功效】肝中铁质丰富，是补血食......

多吃大豆制品:宫颈癌前病变期间，女性们可以多吃大豆制品，如豆腐、豆浆等。豆类食物中含有女性所需的大豆异黄酮，植物雌激素中含有的异黄酮、木质素是确定对女性身体有益的要素。此外，大豆饮食可有效防止癌细胞侵入和转移，......

山竹不适合谁吃1、脾胃虚寒的人山竹是一种冷水果，不建议脾胃虚寒的人食用，否则会增加体内寒气，增加身体负担，对脾胃产生不良影响。2、糖尿病人群山竹含糖量非常丰富，属于高糖水果，不建议糖尿病患者食用，否则会导致血糖迅速上......

很多疾病的症状因人而异，高血压也一样，每个人的体质都不同，所以高血压后的症状表现也不同。老人和年轻人的区别，男人和女人的区别。那么，介绍男性高血压的症状吧？男性患高血压时，高血压患者的典型症状也表现在男性身上。高血......