眼睛对我们每一个人来说都十分的重要，但是现在是高科技的时代，许多工作都需要用眼，由于每天工作的时间太长，眼睛就会超负荷的工作，会发生一些疾病。其实预防它的方法不少，通过饮食就可以做到，所以不少人想了解养眼睛的食物有......

为了促进眼睛的健康，平时要注意眼睛的保护。很多人平时在事件中工作，从小就接触电视、手机等电子产品，影响后视力容易下降，近视眼也会出现。为了保持良好的眼睛功能，有必要从饮食开始调节。只有选择合适的食物来提供营养，视......

现在，社会发展越来越快，眼睛面对的“诱惑”也越来越多。除了常见的近视，眼干、眼涩、眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。那么，日常生活中应该如何保护眼睛呢？常吃三色食物，眼睛更明亮要保护眼睛，首先就要给眼睛充足的营养，有三种......

我们每天从早上起来就开始用咱们的心灵小窗户（眼睛）来工作学习，这一天也不让她闲着，再加上我们现在用电脑的时间是越来越长，眼睛的负担也越来越重。别把咱们的小窗户弄坏了，她要是出了问题真的不太好修。如果看电脑或者看书......

学前教育的小孩处在双眼保养的一个关键时期。尽管这时双眼生长发育得比新生儿期更“健壮”了，但终究或是十分“敏感”的环节；更何况，这时小孩画写显著增加了，与电视机、电脑上等相处的机遇也多了，因此仅有靠仔细周全的母亲......

现下，科技发达的年代，高科技产品日新月异。人们出门随时随地都可以玩手机，随着而带来的健康问题也越来越多，最显而易见的就是对眼睛的危害，越来越多的人戴上眼镜了。我们或许无法改变这些，但是我们可以做的是多食用一些对眼......

夏天临近，各种蚊子开始进入活跃期，让大家感到非常困扰。驱蚊水、蚊香等驱蚊品陆续出动，你知道适当的植物也能驱蚊吗？下面将为大家介绍六种驱蚊植物，小巧的植物既可以放在办公室也可以放在阳台，工作疲倦的时候也可以看看绿色......

晚上是身体排毒的时候。经过一天的疲劳，他们应该好好休息，但很多人不得不加班，眼睛往往成为第一个受害者。为了尽量减少熬夜对眼睛的伤害，建议你经常喝以下养眼粥。黑豆核桃冲牛奶500克，炒后冷，磨成粉末。核桃仁500克，炒微焦......

对于蓝莓这种水果，相信大家都比较熟悉，它的营养价值丰富，其中含有的花青素除了抗氧化、防衰老，还对眼睛有很好的保护作用。不管是近视还是眼睛疲劳，不管是视力模糊、怕光，还是干眼症、汨眼症，不管是中年视力减退，还是老花眼、......

好身材可以吃，好视力也可以吃。研究发现，饮食中摄入抗氧化剂和矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，特别是黄斑变性，并有效降低患其他眼病的风险。原因是抗氧化剂和矿物质可以结合起来消除眼细胞的活性自由基。医学界认为，氧化......

上班族一般每天都对着电脑，长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的，时常会出现干涩、视力下降的现象，通过饮食可以缓解电脑族的视疲劳，下面我们就来看看对上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。一、保护上班族、电脑族眼睛的......

眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛会让人更显得精力充沛。如果你想保护你的眼睛，让它变得更加明亮和有神，除了平时注意劳逸结合，不要长时间阅读，过度使用你的眼睛，经常做眼部保健操之外，你还可以在日常生活中多吃一些有益的食物，这......

眼睛是获取外部信息的重要媒体之一，也可以说是人体脆弱的器官。生活、工作、学习等，人们经常过度使用眼睛，缺乏眼睛的必要维护，容易引起近视、红眼、角膜炎等眼睛炎症。因此，通过食疗养眼是非常必要的，例如胡萝卜、蓝莓等食......

随着现代科学技术的发展，网络的普及，人们越来越接触电子设备。我们上班的时候对着电脑，下班的时候盯着手机，回家之后看着电视，真的不给眼睛一点休息的机会。据统计，年龄从16岁到44岁的美国人平均每天看屏幕的时间是444分钟......

指导:爱婴儿的父母们，决不能让孩子养成偏食的坏习惯。因为专家发现，“偏食”容易导致饮食中的营养不均衡，妨碍眼球的正常发育;不管是蛋白质或是维生素摄取不足，都会影响到视力发育，甚至会使近视的状况逐渐恶化。爱婴儿的父......

冬季眼睛保健，重在补水抗寒。小编支招，教你如何应对冬季护眼实战型策略。寒冷的冬季，呆在温暖的办公室里是很惬意的事情，但是危险就要发生了。很多白领的眼睛通常会发酸、发涩，假若看电脑时间长，还会有疼痛和发胀的感觉。这......

再好的眼睛，每天盯着各种屏幕七八个小时，眼睛也会抗议的。其实食疗就能护眼，这十二种食物很日常，通过这些食物护理眼睛不费丝毫力气。小编化身护理达人为大家介绍这十二种食物。1、枸杞枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能......

许多人只知"用眼"，却不知"养眼"，通宵在电脑前工作，看电视，上网，玩游戏……却忽略了"心灵之窗"维护。如今，眼科门诊越来越多，或干眼症或结膜炎，大多数年轻人。河南省中医院眼科主任张凤梅教授介绍了几种简单易操作的药茶......

家长从小家长就教育我们，要爱护自己的眼睛，如果眼睛近视不仅影响美观，而且对学习以及参加一些特殊的职业招考都是有限制的。所以可以通过平时的饮食让眼睛更明亮。那么吃什么食物养眼睛好？1、含维生素A的食物我们都知道维......

营养眼药有很多，包括滴眼液和口服药。口服药是指含有各种维生素和叶黄素等，经常补充叶黄素可以缓解眼睛疲劳，同时补充维生素a和c、维生素d、维生素e等可以抵抗疲劳，发挥明显的目的。而滴眼液中比较常见的是人工泪液眼药水......