近日国家卫生研究院发表研究指出，每天久坐超过7小时者，罹白内障风险，较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到哦。医生：关灯玩手机易患多种眼疾电子屏幕上的字体比......

现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的身......

在现实生活中，胆固醇过高的原因有很多，但不重视饮食习惯，不协调饮食是胆固醇过高的主要原因，现代人的生活、工作压力过大，与不良饮食习惯完全是恶性循环。下一位编辑将推广如何应对胆固醇过高。胆固醇过高的标准是什么？胆固......

亚健康是指我们人体处于健康的边缘，身体经常会出现一些小的病症，不仅影响我们正常的生活，并且对于身体的健康也是有着很大的危害的，所以我们在生活中就需要适当的做一些养生和保健的工作，当然，中医方法对于预防亚健康就是非......

健康的身体是我们每个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要乐观明亮的生活态度，健康也来自我们每天良好的生活习惯。办公室缓解疲劳常做小动作1、深呼吸深呼吸可增加肺部通风和通风量，提高......

最近，世界卫生组织(WHO)上海健康教育和健康促进合作中心开展了以城市人亚健康为主题的大型网络调查。调查显示，白领中亚健康现象极为普遍，约98.8%处于不同程度的亚健康状态，其中26-30岁成为重度亚健康的主力军，比例达到64.......

亚健康状态很影响人的正常生活工作，得好多人带来不便，特别是女人亚健康还影响整个家庭的氛围，女人严重的亚健康状态从很多地方都可以提现出来，比如肤色，声音，精神状态等。下面就关于盐蒸橙子适合干咳吗？小编给大家做一些简单......

经济社会发展迅速，给人们的生活、工作带来了翻天复地的变化。在改善人民生活水平的同时，也为人们的才智发挥提供了广阔的舞台。人们可以在自己的工作领域中大显身手，不仅可以给自己的事业带来飞跃的翅膀，还可以给自己的家......

亚健康已经成为白领普遍存在着的问题，随着这部分人群的增加，如何预防亚健康成为上班族非常关注的问题。究竟自己是不是处于亚健康状态呢？不妨来测一测！测测自己是否处于亚健康状态1、大量脱发近期脱发越来越严重，一般，致使......

1.你的心算能力越来越差了吗？2.上厕所的频率高吗？3.有脱发、脱发、脱发吗？4.你的记忆力已经减退，开始忘记熟人的名字了吗?5.你的性能力下降了吗?6.因为自己的生理套路被打乱而不高兴，总想回本？7.你有将军肚吗？8.看什么都不顺......

据报道，受访者普遍应对工作繁忙，需要在事业和家庭之间旋转。一半以上的访问者每周运动不到3小时，极少数人没有时间做运动。达到7成的访问者抱怨工作压力很大。专家建议，白领工作者应该学会品味生活，工作只是生活的一部分。......

爱美之心人皆有之，相信每个人都希望自己在同龄人中更加辉煌，更加突出。自己在同龄人中总是最老，看起来很沧桑，皮肤状态也比不上别人，会受到很大的打击。不要忽视皮肤的亚健康状态。接下来，一起调查皮肤亚健康状态的表现和应......

整天呆在办公室和电脑上，长期受到辐射的侵害。此外，办公室是污染严重的地方，空气污染是必然的。这些客观条件确实不利于健康，白领不喜欢喝水，也不正确喝水，所以很多白领都处于亚健康状态。办公室家庭饮水主要关注1、量问题......

许多人晨练时都处于空腹的状态，早上空腹锻炼，对于健康的人来说是有益的，它可以促进脂肪的燃烧，还可以锻炼心肺功能。不过体质虚弱的人，比如老年人、糖尿病患者等人群空腹锻炼比较危险，应避免空腹锻炼。对健康的重视使越来越......

比较手指的细节，就会发现很多特定的健康状况。手指健康1.肿胀的手指如果刚下飞机，请不要在意这一点。一些简单的情况会导致手指肿胀:天气太热，女性接近生理周期，或者你刚吃的拉面太咸了。但是，喝了很多饮料，减少了盐分的摄......

亚健康心态对于人的身体以及心理健康影响是非常大的，所以要及时的进行调理，才能够避免严重状况的出现。这往往需要病人在日常生活当中做到合理的宣泄以及转移情绪，必要的时候还可以自我警示，最关键的就是要提高自己的身体......

目前，由于快节奏的生活和巨大的压力，很多人处于亚健康的状态，很多人有一些小病症，但是很多人不以为然，继续熬夜或者其他事情。那么身体亚健康有什么症状呢？怎样是身体亚健康的表现，亚健康的身体又该怎样调理呢？身体亚健康的症......

身体怕冷，其实并非只代表寒冷的冬季，有一些人在炎热的夏季也经常性会出现怕冷的现象，而当空调开到26度时就会觉得阵阵发冷，风扇稍微开的大一点就无法忍受，有的时候也会感觉到经常性的头痛，肩膀酸痛，此时大家都非常的好奇，身体......

编者按，人们历来总是服用各种各样的奇特化学药物和植物，以体验一下难得的快乐。幸运的是，这些令人神往的药物被记录下来了，其中有一些药物令人震惊DD你几乎一点不知道它们的主要药效。以下是十大疗效奇特的药物。不过小编......

每天睡觉自然醒来是很多人的梦想，但梦想回到梦里，很多人每天都说晚上不想睡觉，早上起不来，甚至有自称晚上睡觉拖延症患者的人。近30%的职场女性每天睡眠不足7小时根据网易女人的调查，虽然有65%的职场姐妹睡眠时间充足，甚至......