人对亲密关系和爱情都会充满向往，有着一定的需求感，这是非常正常的，但是过度的依赖另一半的话，对两个人的感情发展是没有好处的。那么如何降低对另一半的需求感？怎样减少对另一半的依赖？下面本站小编带来介绍。
降低需求感分两种，一种是女生觉得你有需求感，那就不要表白，不要过于关心别人，对待喜欢的女生和不喜欢的女生一样。
另外一种是你内心对女性有需求感，别人说的转移自己生活的重心是对的。但是做到有点难，你一定要找到一件比女人更有吸引力而且积极向上的事情，而且能长期保持兴趣。最好的办法是坚持健身，健身以后心情愉悦，自信心上来了，需求感就没这么强了。
想要降低需求感其实很简单，换个角度想问题，你把更多的时间花在提升自己上，就不会有那么多的需求感和依赖欲了。不需要过分担心自己的依赖和需求，我们更多的时候是就菜下饭，你得看看你的另一半是什么样的，当然，不管男女，暴露过多的需求感总是不好的。
众所周知女性有很强的安全感需求，相比之下，男生的安全感需求确实没有那么强烈。这个从生理结构来说，是他们的脑部结构直接导致他们的思维是直线型的。如果说他们的生长环境没什么大的问题，也没经历过类似的重大打击，基本上都不会非常敏感，也不会非常依赖自己的伴侣。而且在他们所受到的教育中，也会在潜意识中埋下“我要承担起保护女性的责任，我需要给她们安全感”的种子。
这么一来呢，女生就会忽略男生在感情中的安全感需求，会觉得他们天生如此，不需要安全感。但事实上呢，生而为人，都会有自己的情绪呀。虽然我时常告诉大家，在感情中不要委曲求全，要做自己，但这个不是让你娇蛮跋扈的理由。
在感情中如果过于依赖对方的话，那么就会导致自己很难脱离出来，所以说这个时候一定要让自己内心有一个适量的度把握住感情。
其实对我们来说，在感情中如果总是一味的对另一半依赖的话，那么这个时候就会导致很大的风险，所以说也会导致之后自己很受伤，正是因为如此更应该理性的思维来认识这段感情应该从自身方面出发，主动的改变这段感情的认知，把握好感情的度。
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