2018年1月20日是大寒来临的日子，在凛冽的冷风中大寒是一年中最后一个节气。下面本站的小编就带来：大寒配图图片2018 大寒说说朋友圈配图素材。
大寒 | 今天，不想嘘寒，只想问暖!
风大，低温，天寒地冻，是这个节气的特点。可即便如此，微弱的大地生灵，也会刚毅的朝向天际。因为只要大寒一过，又将迎来新一年的节气轮回。俗话说：冬天到了，春天还会远吗?
大寒虽然寒冷，但因为已近春天，所以处处带着春日的气息。
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而在这个最后的节气里，一年一度的新年也即将到来，人们在这时便开始忙着张罗各种年货、打扫屋子、除旧饰新，即便大寒有冷意，也阻挡不了人们劳累一年后那颗需要休憩和团圆的心。
大寒过后即是除夕，一年到头，自然少不了关于相聚和离别的故事。离家在外的人眼看就能与家人团聚，而此时对于守在家里的人来说，迎来了希望的同时，寂寥之情在苦苦等候的压抑里得到释放。有了盼头，守着希望，寒气虽逆极，却也有了温度。
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慢跑、快走、骑车、跳绳。大寒是冬季的最后一个节气，寒冷还要持续一段时间，还应注意做好驱寒、散寒的工作。风从脑后入，寒从脚底生，为防气血阻滞不通，筋脉拘挛抽搐，关节屈伸不利，宜做慢跑、自行车、快步走、跳绳等运动，不拘时间，最好隔天有半小时的运动，帮助你呼出胸中浊气，通畅气血，一身俱暖。
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《遵生八笺》记载：「季冬之月，天地闭塞，阳潜阴施，万物伏藏，去冻就温，勿泄皮肤、大汗，以助胃气。勿甚温暖，勿犯大雪，宜小宣，勿大全补。众阳俱息，勿犯风邪，勿伤筋骨。」阴历十二月自然气候寒冷，万物伏藏，在这一月要注意保暖，但不要过热，过热则使皮肤开泄，出大汗，伤人体卫气。卫气来源胃气，适当保暖又不出大汗，这就有助于胃气。小宣可去寒，但大补、过补则生内热而致汗出，故宜小宣而忌大全补。
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这是冬季的最后一个节气了。大家要注重节约和爱护自己的精气神，凡事不可过度，冬天精神应内守;也要尽量避免相互攀比，否则心气浮荡、消耗精力。不如意事十常八九，牢骚和抱怨也没什么不同，所以不如顺适着自己的资质而给予，恬静以处，不要使尽了全部的精神和气力耽溺。能够经常保持充沛的精神气力，就是最大的快乐。
