血红蛋白偏高，首先要做的就是要查明原发病，然后要根据原发病来设计治疗方案。原发病治愈后，血红蛋白就会恢复正常。血红蛋白偏高的人不要抽烟，平时最好少吃含盐量高的食物，也要避免情绪紧张。这样就可促进血红蛋白恢复。
做血常规检查的时候，有一些人会发现自己的血红蛋白出现了偏高的症状，但是身体一般又不会有其他的不适反应，所以大多数人都会忽视这种症状。其实血红蛋白偏高说明身体得了其他疾病，所以最好及时重视并积极治疗。那么血红蛋白偏高怎么调理？
一、血红蛋白偏高怎么调理
1.查明原发病
血红蛋白偏高一般都是身体出现了原发病造成的，想要让血红蛋白恢复正常，就必须要积极治疗原发病。所以首先要做的就是查明原发病。比如说慢性支气管炎就会造成血红蛋白偏高，像这种情况就需要进行抗炎治疗。只有对症治疗，才能从根本上治愈血红蛋白偏高。
2.不要抽烟
血红蛋白偏高的人抽烟会使血红蛋白进一步升高，这样就不利于身体恢复。因为抽烟会使血液变得更加粘稠，血液流动缓慢之后，血红蛋白就会上升。所以患者最好戒烟，并且平时要适当参加体育锻炼，这样才能控制血红蛋白。
3.低盐饮食
血红蛋白比较高的人最好不要吃太咸的食物，平时也不要吃油腻的食物。吃太咸的食物很容易造成血红蛋白进一步上升，而且也会使患者出现头晕头痛的不适症状。
4.避免情绪紧张
患者一定要注意避免情绪紧张，情绪紧张会使血管收缩，这样也会让血红蛋白升高。
二、血红蛋白高的饮食注意事项
1.多补充水分
血红蛋白高的人最好多补充水分。补充水分可以降低血液的浓度，这样就可以在一定程度上让血红蛋白降低。
2.多补铁
患者可多吃含铁量高的食物，比如说动物肝脏和瘦肉。含铁高的食物能够促进血液流动，还可以预防血红蛋白偏高引起的缺铁性贫血。
3.减少脂肪摄入
注意要少吃高脂食物，高脂食物会让血液流动减缓，不利于降低血红蛋白。
