每天晚上同房会影响怀孕的，因为同房太过于频繁，会影响到精子的质量。
从理论上来讲，同房次数增多，怀孕的几率会更大，但是频繁的同房，男子的精子质量会逐渐下降，精子量也会减少，到后期可能会出现幼稚不成熟以及活力不好的精子，所以会影响到怀孕的成功概率，即使怀孕之后胚胎的质量也会下降，甚至会出现胎停的现象。
想要备孕要宝宝正常的同房时间应该是每周1~2次，这样可以满足正常的生理需求，同时也保证了精子的质量，怀孕几率也可以大大的提升，如果有强烈的备孕要求，可以选择做排卵监测，在排卵期安排同房，怀孕概率更高。
备孕期间可以提前服用叶酸，能够有效的预防胎儿神经管出现畸形，另外也可以服用维生素C以及维生素E对女性的身体健康都有好处。
