起热痱子应使用热水，注意温度不宜过高，有利于皮肤清洁，缓解症状。
热痱子是由外界环境温度过高导致汗液排出受阻导致。症状初期为针尖大小红色斑疹，引发出现成群红色小丘疹或小水泡，患者会出现瘙痒、烧灼感，症状严重时可能出现暴皮现象。出现热痱子应尽量使用热水，需注意水温不宜过高，容易对皮肤产生刺激，以温热为宜。有利于减少汗液，防止细菌滋生，有助于缓解热痱子产生的不适症状。
除了使用温水清洗，还可通过使用风扇或者空调将环境温度降低，尽量选择宽松、纯棉的衣物，保持皮肤清洁干燥。如果症状严重，可以使用痱子粉、炉甘石洗剂，瘙痒明显时，可口服氯雷他定片、西替利嗪片等。
建议患者日常注意饮食清淡，避免辛辣、刺激的食物。如果症状持续，或出现继发感染，应及时就诊。
