宝宝发热降温，可以用温水给宝宝擦拭，效果比较好，冷水退烧的效果不好。具体分析如下：
用冷水擦拭身体，不仅不利于退烧，反而会刺激宝宝皮肤的血管，造成血管收缩，不利于身体散热，反而会加重发热；用温水擦拭皮肤，可以让血管舒张，促进血液循环，更有利于散热，会让宝宝感觉到舒适。
宝宝发热可以用温水可以擦拭腹股沟、手心、脚心以及血管比较丰富的地方，温水擦拭的时间可以稍微长点，对退烧有一定好处，而且效果佳。如果孩子发热的温度比较高，超过了38.5℃以上，用温水擦拭也不能降低体温，需要在医生的指导下服用退烧类的药物进行治疗，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。
宝宝高热期间一定要及时补充水分，以免宝宝出现燥热和脱水的症状。
