肝胆不好在生活中需要吃一些清淡的饮食以及易消化的水果蔬菜。
肝胆不好的病人在日常生活中需要密切注意饮食，合理地通过饮食进行调理才能够起到养肝、护肝的作用。肝脏不好的病人在日常饮食当中需要远离高胆固醇和高脂肪的食品，不能吃太多的油炸食品，特别是烧烤类的食品不能够多吃，应当多吃一些口味清淡、容易消化的水果蔬菜，比如苹果、橘子、猕猴桃等。
饮食中可以添加一些粗纤维的食物，还可以适当的增加高蛋白的食品，包括新鲜的牛羊肉以及鸡肉、鱼肉等，并且肝脏不好的病人必须注意不能够暴饮暴食，要少食多餐，易于消化吸收，还不能够长期饮酒，长期饮酒可能会造成酒精性的肝硬化，会加重患者肝胆的负担，使肝脏功能衰竭，逐渐演变成肝功能硬化或衰竭。
若是身体出现不适，应到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
