体位性低血压是指的动脉血压的收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱。主要分为两种情况，生理性低血压发病时，无任何自觉症状，不影响其寿命。病理性低血压发病时会伴有头晕、易疲倦、心悸等症状。要注意控制意识，多运动，控制好自己的情绪。
想必很多人都有这个经历，躺着或是蹲坐着的时候，突然站起来，就会开始感觉到头晕、眼前模糊、严重的时候还会有晕厥的症状，稍过几分钟又恢复正常。这种情况并不能忽视，是因为体位性低血压所引起。那么，体位性低血压怎么回事？
所谓低血压是指动脉血压的收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱。医学上将低血压分为生理性和病理性两大类。所谓生理性低血压，是指患者除动脉血压低于上述测量值外，无任何自觉症状，各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响其寿命。而病理性低血压，即低血压病，除动脉血压低于正常外，还伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状。当患者长时间站立或者卧位（或坐位、蹲位）转为立位时，上述症状更为明显，甚至昏倒。
体位性低血压患者要注意控制好饮食，在日常生活当中还需要注意仅限合理的饮食。比如：有高血压者，饮食上要注意低盐低脂饮食，避免暴饮暴食的；有贫血的女性，平常食物中要注意增加维生素、铁剂的摄入，饮食要平衡。注意多食新鲜的蔬菜和水果，多饮水。
此外要注意适当运动，有发生过体位性低血压者，再日常生活当中还需要参加一些运动锻炼，避免长时间的久蹲、久站、久坐、长时间的卧床等，积极参加锻炼。运动可以让的身体越来越健康，充满了活力。
最后要注意保持乐观情绪，避免情绪激动。有过体位性低血压者，还需要有一个良好的心态，正确看待生活当中出现的喜事、悲事、没有什么比自己的健康还重要了。遇事要理性的分析，不要冲动。
