青少年遗精可以通过纠正姿势、心理健康建设、手术治疗来预防。
一、青少年预防遗精睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可覆盖衣物，加重压力。
二、青少年预防遗精要了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。
三、青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。
四、青少年如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。
综上所述，青少年预防遗精还需要注意及时治疗包皮过长、龟头炎、血精、前列腺炎等疾病，还要了解性生理卫生的知识，另外还要节制性生活，戒除手淫，养成良好的生活习惯，做好这些方面的工作相信你应该可以很好的远离遗精的侵袭了。
