卵子排出是女性生殖周期的一个关键环节，通常在月经周期的中期发生，可以通过橙色粘液、体温升高、腹部疼痛等情况判断。
1.橙色粘液：在排卵前和排卵期间，女性的阴道分泌物会呈现橙色或透明的粘液，是排卵期较为显著的表现之一。
2.体温升高：在排卵期将要来临时，女性体温会升高，所以女性可以通过测量口腔、腋下体温的方式来判断。
3.腹部疼痛：在卵巢释放卵子时可能会出现轻微的下腹部不适或痛感，有些女性还会出现微热、畏寒等症状。
除以上相对常见情况外，还可以通过其他因素了解，如乳头肿胀、乳头疼痛、阴道少量出血。需要注意的是，以上表现并不是所有女性在排卵期都会出现的，而且这些表现也可能和其他疾病有关。如果有严重不适情况，建议及时就医。
