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螃蟹和什么不能一起吃

来源:母爱亲子网    阅读: 5.13K 次
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螃蟹尽量不要与浓茶、高维生素C的水果或含有鞣酸成分的水果一起食用。螃蟹含有大量的优质蛋白和砷元素,若与维生素C含量较高和含有鞣酸成分的水果同食,相互作用下,不易被肠胃吸收的络合物,引起或加重肠胃不良反应。而浓茶可降低肠胃杀菌能力,无法彻底消除螃蟹所含细菌。

螃蟹和什么不能一起吃

每当秋季来临,螃蟹作为常见海鲜,便会出现在我们的餐桌上。我们都知道螃蟹属于寒性食物,不能够食用过多,食用较多可能会引起消化不适症状,不利于肠胃健康。但螃蟹也不可与很多食物一同食用,因其营养物质特殊,同食可能会导致中毒。所以螃蟹不能和什么一起吃呢?

1.浓茶

中国人非常喜爱喝茶,但在食用螃蟹前后尽量不要饮茶,因螃蟹的蟹脚、蟹腮中带有一点细菌,饮茶会冲淡胃液的杀菌能力,且茶叶中含有大量鞣酸,与螃蟹一同服用,不利于肠胃消化。螃蟹尽量与温黄酒同食,能够起到杀菌、温补的作用。

2.高维生素C的水果

螃蟹属于软甲壳食物,含有少量的砷元素,砷元素与高维生素C的水果会产生反应,可能会损伤肝脏健康。一般常见的高维生素C水果,包括柚子、猕猴桃、葡萄、奇异果等。

3.含有鞣酸的水果

螃蟹含有大量的蛋白质,属于优质蛋白类食物,而鞣酸可与蛋白质相互反应,形成人体胃肠难以消化的铬合物,不利于肠胃健康,食用过多可能再恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃不适症状,一般常见鞣酸较高的水果,包括李子、葡萄和柿子等。

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