两岁宝宝出现上火的症状，需要在医生指导下，通过调整饮食、服用祛火药物、改善生活环境等对症治疗。
1、调整饮食：家长可根据日常饮食情况调整饮食结构，如多吃蔬菜、水果等，或调整为喝一些蔬菜汁。同时，保持饮食适量，不可暴饮暴食，零食要严格控制。还要多给孩子喝白开水，特别是幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。
2、祛火药物：家长可在医生指导下，给宝宝服用金银花露治疗小儿便秘。金银花露的主要原料为纯正金银花，其所含的“木犀草苷”的成分，起到清热解毒，消暑去火的功效，可以帮助泻火通便。而且该药口味甘甜，孩子接受度高。
3、改善生活环境：小儿乃纯阳之体，家长一般会怕孩子冷，而给孩子穿很多的衣服，或在室内经常保持温暖环境，都会造成宝宝常常上火。家长可在室内多通风，在保证胸腹以及后背温度的情况下，适当减少衣物。
