吸食K粉的危害是非常大的，而对于毒品的存在，大家千万不要有着侥幸的心理，别大意地认为自己可以控制住K粉这种毒品，认为吸食K粉不会有什么可怕的，忽视它的危害只会让自己轻易的受到毒品的诱惑，从而走上一条不归路，那戒毒时的痛苦感受该怎么缓解呢？吸毒有哪些呢危害呢？
K粉作为毒品的一种，吸食之后的人完全像是成了另一个人，他们会变得脾气暴躁，不讲道理，为了获得毒品会不顾一切。而且毒品的花费是巨大的，吸毒的结果只能是吸得一贫如洗、倾家荡产。鉴于毒品对人体的严重危害，同时祸及家庭，危害社会，一旦不慎染毒一定要及时戒断。
氯胺酮对人身体产生毒副作用还包括中枢神经系统不良反应，主要表现为梦幻、谵语、躁动、惊厥。呼吸系统不良反应主要表现为呼吸抑制、呼吸暂停、喉痉挛、支气管痉挛、哮喘。消化系统不良反应主要表现为恶心、呕吐、腹胀、胃扩张、胃出血。循环系统不良反应表现为血压上升、心率增快。
K粉(氯胺酮)滥用者一般会表现出梦幻觉、错觉、尖叫、过度兴奋、烦躁不安、定向障碍、认知障碍、易激惹、呕吐等症状。量越大，反应越明显。人体注射极量为：静脉注射每分钟4mg/kg,肌肉注射每次13mg/kg,大量使用会引起呼吸抑制、使人成为植物人或死亡。
