美容养颜、开胃、抗菌消炎
1、美容养颜：酸石榴中维生素c含量丰富，维生素c能调节皮肤内色素代谢，起到淡斑作用。2、开胃：酸石榴含有有机酸，有机酸能够提高味蕾敏感性，同时也能够促进口中唾液腺分泌，因此有增进食欲的作用。3、抗菌消炎：酸石榴含有生物碱，是一种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内大量致病菌和病毒，减少它们对人体组织细胞伤害。
食欲不振者
无特殊禁忌人群
海鲜
海鲜含丰富钙离子，石榴含鞣酸，钙质与鞣酸结合成不溶性鞣酸钙，影响营养成分消化吸收，导致胃肠道不适、呕吐、恶心、腹泻及便秘。
即食
掰开即可食用。
榨汁
去掉果皮，石榴籽取出放在果汁机中，加入适量纯净水一起榨出果汁。
