单纯根据早醒无法判断是焦虑还是抑郁，需综合其他症状评估。因导致早醒的原因除了有焦虑、抑郁之外，还可能是正常生理现象或患有其他睡眠障碍疾病导致。
早醒可能是焦虑，也可能是抑郁，因焦虑、抑郁都有早醒的情况。当患者长期有不明原因的提心吊胆、紧张不安表现时，大多患有焦虑症；焦虑症患者通常有入睡困难、早醒、睡眠质量差、多梦等表现。抑郁是以心境低落为主要表现，常有抑郁寡欢、兴趣低落、少言懒动、失眠多梦、容易早醒等表现。需结合其他症状，综合评估是焦虑还是抑郁。
导致早醒的原因很多，50岁以后的人，体内激素水平下降，维持一整夜睡眠周期的情况减少，常有早醒表现，这属于正常的生理现象。患有不宁腿综合症、睡眠呼吸暂停综合症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病时，也会导致早醒。所以无法单纯通过早醒这一症状明确是焦虑还是抑郁。
