生气一般不伤肾，但会损伤人体其他脏器，例如肝、胃、心、脑组织等，其中对于肝脏的损伤最重。
中医理论认为，惊恐伤肾，忧悲伤肺，气怒伤肝。而从西医角度来看，人在生气时，人体会分泌一种名为“儿茶酚胺”的物质，该物质可作用域中枢神经系统，导致血液和肝细胞内的毒素增加，因此生气对于肝脏的损伤是最大的。
但是，由于人是一个整体，各个脏器之间相连且相互影响，所以生气除了会造成肝脏毒素增加外，也会引起胃部的一些反应，部分人在生气时会出现胃疼症状。另外，经常生气对心脏和脑组织也不好，容易患心脑血管疾病。
