拔了智齿后需要做好护理，常见的注意事项有控制出血、减轻术后疼痛肿胀、保持口腔清洁、饮食改善、禁烟禁酒等。
1.控制出血：在拔除智齿后，可能会出现一定程度的出血，需要使用纱布或者棉条，用于帮助止血。尽量避免用舌头触碰拔牙区域，以防止出血增加。
2.减轻术后疼痛肿胀：拔除智齿后可能会出现一定的疼痛、肿胀，可以在术后24小时内使用冰袋，能够起到消肿、止痛的作用。疼痛严重时，也可以遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物减轻症状。
3.保持口腔清洁：术后需要注意口腔卫生，可以用温盐水口腔漱洗，每天漱口多次，直到伤口愈合。
4.饮食改善：术后要注意饮食清淡，可以选择流质或半流质饮食，避免食用辛辣、过烫、过于油腻的食物。
5.禁烟禁酒：患者也需要避免吸烟、饮酒，会对口腔造成刺激，进而加重不适症状，还可能会诱发感染。
需要注意的是，患者术后恢复情况可能不同，需要结合自身情况进行护理。如果出现术后疼痛、感染等情况，应及时就医。
