黑眼圈和眼袋，可以说是现代社会人们，普遍存在的症状，无论男女，长期熬夜，生活不规律，长期眼睛疲劳等，都会造成黑眼圈和眼袋，而且由于现有的加班和熬夜状态无法改变，多数黑眼圈很难从正常的休息中恢复，这时可以尝试其他方法来改善黑眼圈，那么，黑眼圈眼袋很严重怎么办？
一、热敷
黑眼圈的形成主要是因为血液循环不顺畅，如果想改善这种情况，应该让眼睛的血液循环更快。热敷是很好的方法，将热毛巾浸泡在约40度的热水中，拧干至不滴水。也可以买一个蒸汽眼罩更加方便，无论是在家中还是在办公室，蒸汽眼罩都可以让眼部享受温泉。
二、填充脂肪
黑眼圈是两种情况，一种是先天性的皮肤色素沉重，看起来像黑眼圈；另一种是皮肤较薄，下颚皮肤较薄，血液可以穿透皮肤皮下眼轮匝肌，颜色为深红色，肌肉的颜色可以通过皮肤看到，表现为黑眼圈。对于这种皮肤，可以通过表皮看到肌肉的颜色。通过锻炼解决黑眼圈的问题是不可能的，填充脂肪可以明显改善这一点。
三、按摩
每天晚上睡觉前，坚持在眼睛周围，用无名指轻轻按压10次。如果眼睛有浮肿，在一杯热水中加入一茶匙盐，然后闭上眼睛浸泡盐水。将泡湿棉垫施加到眼袋上。等棉垫晾干后，可以再次浸泡盐水，重复几次。经过一段时间后，眼袋会逐渐收缩直至消失，还能改善黑眼圈。
另外，坚持按摩按压时，感觉有点酸涩感，按摩眼睛可以促进眼睛周围的血液循环，排出眼睛的毒素，从而可以改善黑眼圈。事实上，只要眼睛的循环变得更好，就可以减轻黑眼圈的问题。按摩后，也可以使用眼膜，此时吸收效果最佳，内部调整变为外部，眼睛自然变亮。
