子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用，那么子宫肌瘤如何预防变大？
1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。
2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫肌瘤的介入治疗最大是优点是不手术，无创，安全，无痛苦，不住院，随治随走，不影响日常工作和生活，无任何副作用。也可以采取保全子宫的非手术介入治疗办法，同样可以达到治愈肌瘤的效果。该方法在超声引导下细针穿刺，可以使肌瘤停止生长，明显萎缩，最终纤维化。达到临床治愈的目的。安全无痛苦，不损伤子宫正常组织，无副作用，不住院，维持到闭经后肌瘤会进一步自然萎缩。不用担心肌瘤有其他变化，因肌瘤绝大多数是良性肿瘤只要能够控制其生长，对人体并无多大危害。目前超声下的介入治疗是一种治疗子宫肌瘤较合理的人性化的治疗方法。
