外阴平滑肌瘤虽然是一种常见的妇科病，但女性仍然有患病的风险，所以在日常生活中就应该注意预防。
1.定时体检
定时体检可以发现一些早期疾病包括外阴平滑肌瘤，由于外阴平滑肌瘤多数患者没有明显的症状，所以还是应该依靠体检来诊断。
2.做好随访
一旦确诊为外阴平滑肌瘤，在医生的判断下不需要进行额外的治疗，就需要做好随访。定期去医院复查，以防止外阴平滑肌瘤肉瘤变，从而给身体带来危害。
3.注意个人卫生
尤其是在经期，特别要注意阴部卫生，经期阴部的抵抗力比较差，细菌很容易入侵，所以更要注意个人卫生。还有性生活前后也应多注意个人卫生。
4.增强体质
工作再忙也别忘了休息，日常生活中应注意劳逸结合，早睡早起，同时工作之余可以多锻炼身体，少吃刺激性的食物，多吃一些富含维生素和膳食纤维的果蔬。
