想要早上恢复晨勃，那么首先需要做一些调整，保持充足的睡眠，保持一个良好的生活习惯以及良好的心情；其次是需要借助一些饮食来进行恢复，比如动物内脏；再者，可以通过一些药物来进行恢复，比如肾宝；最后，还需要注意经常锻炼。
现实生活之中，有一些男性发现自己出现了早上丧失了晨勃这种情况，继而给他们带来了很多的精神困扰，生怕这种情况的出现会导致自己的性功能带来了很多的伤害。那么，早上不晨勃怎么恢复？下面让我们了解一下吧！
晨勃属于男性的性功能处于一个正常状态的重要指标。倘若男性没有晨勃，这个是不正常的，建议要考虑下这一情况是否是勃起功能障碍。没有晨勃的原因有很多，其中常见的原因包括性能功障碍、阳痿、前列腺炎、睾丸炎等。建议去正规医院查明具体原因。此外还可以采用如下调理方法以恢复晨勃：
1、调整恢复
首先，需要保证一个充足的睡眠。男性睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏都会在不同程度上影响晨勃。其次，需要保持良好的生活习惯。过度抽烟、饮酒等也是会影响晨勃的。再者，需要保持良好心情，严重的精神创伤、精神抑郁等都会明显降低晨勃。
2、饮食恢复
平时可以选择多吃一些动物内脏以及韭菜等等食物，这些食物也算是日常中比较常见的。并且这些食物会刺激我们雄性荷尔蒙，一旦雄性荷尔蒙增高的话就会出现晨勃的情况了。
3、药物恢复
倘若发生晨勃消失的情况，有必要到医院做一个检查，然后根据医生所开的一些药物来进行恢复，比较常见的药物有金贵肾气丸或者肾宝等等药物，不过最好的还是选择听从医生的嘱咐。
4、经常锻炼
一般而言，强壮的体魄无疑是健康的一个重要因素。一般而言，只要身体处于一个健康的状态，就可以重新恢复晨勃的状态了。因此，每日坚持参加适量的体育锻炼是非常有必要的。
