“阳了”就别心慌，别着急，相比较于3年前的“阳”，现在的“阳”已经是太轻太轻了，不过整个“阳”的过程中嗓子“干疼咳嗽”还是会维持一段时间的，所以必须倒腾了几碗“汤”来润一润，昨个的一碗强免疫的“菌菇大骨汤”是其一。
还有两碗制作更简单的“甜汤”对缓解咳嗽有好处，最近几乎天天都在喝，今天明显感觉好多了，而且两碗汤里的主角都是“梨”。
吃梨具有一定止咳化痰的效果，但主要是用于缓解伴随有口干、舌燥等风热证候造成的咳嗽、咳痰症状，对于风寒等因素导致的咳嗽、咳痰，吃梨并不能起到止咳化痰的功效，反而还有可能加重不适感，影响机体痊愈。
中医认为梨性凉、味甘、微酸，具有清热润燥、生津止渴、消痰止咳的功效，对于缓解热病伤津、热咳烦渴、痰热惊狂等症状具有一定的效果。咳嗽、咳痰，并且伴随有口干、舌燥、小便赤黄、舌红、苔黄等风热症状的患者，吃梨后有助于滋阴润肺、利咽润喉、生津润燥、化痰止咳。但是，单靠吃水果并不能保证可以完全将疾病治愈，症状较重者还是应该遵医嘱用药治疗，如服用川贝枇杷糖浆、急支糖浆等具有清热化痰功效的药物进行治疗。
梨具有一定的止咳化痰功效，但并不适用于伴随有畏寒、肢冷、舌淡、苔白等症状的风寒疾病患者，此类人群可遵医嘱服用通宣理肺丸等具有解表散寒、宣肺止嗽的药物帮助缓解。需严格遵医嘱用药，避免自行用药。
