药物引起便秘是常见的副作用之一，主要是由于口服药物进入肠道后，对肠道神经和肌肉的作用影响肠道蠕动，从而使粪便在肠道滞留时间延长。建议通过饮食调整、增加水分摄入量、适当增加运动、使用药物的方式缓解。
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加肠道蠕动和促进排便。同时，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重便秘症状。
2.增加水分摄入量：保持足够的水分摄入量，有助于软化粪便，促进排便。建议每天饮水量不少于1500毫升。
3.适当增加运动：适当增加体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动和增加排便次数。
4.使用药物：如果便秘症状较为严重，可以遵医嘱使用一些轻泻剂，例如乳果糖口服液、聚乙二醇电解质口服溶液等，有助于软化粪便和促进排便。但是，长期使用该类药物会对肠道产生依赖性，应避免滥用。
需要注意的是，如果药物引起的便秘症状较为严重或者持续时间较长，应及时就医。
