肾阴虚最好不要吃生姜，应该暂时列入日常饮食禁忌范围当中。者主要是由于生姜性偏辛温会耗气伤阴，可能会加重原有阴虚病症，出现更严重的心烦易怒和手心发热等不良表现。除此之外，还会影响到消化功能，可能会让内热变重，并会引起血糖降低。
有不少人都存在有肾阴虚的病症，此时会出现腰膝酸冷和烦躁不安等多种不良症状。为了能够尽快消除这些反应，患者就需要及时通过服用补阴补肾类药物调理，同时也要注意饮食禁忌。而有些患者可能会想要吃一些生姜，只是肾阴虚能吃姜吗？
一、肾阴虚能吃姜吗
从中医角度来说生姜属于偏温性的食材，主要具有发表散寒、回阳通脉以及温肺化饮一类作用，可以说是价值较高的食物。鉴于此，生姜并不适合肾阴虚者食用，否则可能会加重原有不良症状，故患者应该在肾阴不足尚未得到调理情况下，暂时避免在食物当中添加生姜一类温补食材，应该列入日常饮食禁忌范围之中。
二、肾阴虚吃姜有什么坏处
1.加重阴虚
肾阴虚属于燥热类型的体质，会引起手心发热和口干咽干、皮肤干燥等多种症状。而生姜性偏辛温，中医认为辛味会耗气伤阴，肾阴虚者食用之后就会让阴虚病症进一步恶化，可能会有反复性心烦易怒和睡眠障碍等反应发生，影响肾阴不足的调理。
2.影响消化
若肾阴虚患者食用大量生姜，就可能会影响到消化系统功能，尤其是肠胃功能会大大下降。此时会容易有胃部灼热不适感，且会伴随有腹泻腹痛和腹部胀气等多种反应。故阴虚者务必要限制对生姜的摄入。
3.其它坏处
肾阴虚者过多食用生姜可能会导致内热变重，可出现肺热燥咳和口腔异味等反应。除此之外，还可能会影响血糖吸收利用，引起血糖过低，还会对肝脏功能造成一定损伤，主要可引起肝火旺盛。
总的来说，肾阴虚患者并不能食用生姜一类食材，故应该在平时加强注意，暂时不要在烹饪食物时加入。
