乳房自我检查方法图解

概述：

乳房自我检查需面对镜子，观察表面肤色，查看乳头是否存在凹陷，是否有分泌物等情况，手臂掐腰再次抬起进行上述检查。涂抹好润肤露或芦荟胶，用指腹轻边乳房查看乳房内是否有肿块，使用其余四指在乳房上侧进行滑动，如果滑动有异常，可能存在肿块。

生理功能：

乳房具有分泌乳汁的功效，为乳房最重要的生理功能。其乳房在受体内激素的刺激下会增大，为展示女性体态完美的重要部分。

保健方法：

乳房可适当进行按摩，可促进乳房血液循环，保持规律的作息，定期进行自我检查，可预防乳腺方面疾病。