肠炎如何做好饮食调理

肠炎如何做好饮食调理?肠炎是当下很多人都会患上的一类疾病，患上了肠炎对于患者正常的生活会产生一定的影响，严重的会导致呕吐和腹泻，那么今天我们一起来了解一下，肠炎如何做好饮食调理：

肠炎饮食应该注意以下几点：

1、肠炎病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。肠的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

2、肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。

3、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

4、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样身体会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。