通常情况下，小腹中间疼痛的原因有阑尾炎、肠炎、肠痉挛、输尿管结石、前列腺炎、阑尾炎等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：
1.肠炎：患者在腹部中间出现疼痛，同时还有恶心、呕吐、腹泻等症状，此时要警惕是否出现了肠炎，如果确诊后，除了积极的抗菌消炎治疗之外，还要注意饮食，避免吃生冷刺激的食物，以免导致病情加重。
2.肠痉挛：当肠痉挛发作的时候，患者会在肚脐周围出现阵发性的腹痛，这种疼痛特别严重，患者可以在医生指导下使用颠茄片、盐酸消旋山莨菪碱注射液等药物进行治疗。
3.输尿管结石：如果出现了输尿管结石，患者不但有腹部绞痛的症状，而且还会伴随着血尿出现，需要进行排石治疗，同时还要注意多喝水，让小的结石随着尿液的排泄而排出体外。
4.前列腺炎：如果男性有腹痛症状，疼痛的位置在腹部的正中偏下，还要警惕是否有前列腺炎，出现这种疾病，除了会有腹部疼痛之外，还会有性功能障碍和排尿异常等表现出现，需要使用阿莫西林片、氧氟沙星胶囊等药物抗菌消炎，也可以采取微波，射频等物理疗法。
5.阑尾炎：虽然阑尾炎主要表现在右下腹疼痛，但是刚刚出现阑尾炎的时候，患者会在肚脐周围有疼痛症状，随着病情的加重才会转移到右下腹部，这种疾病和肠梗阻、感染、腹泻、便秘等因素都有一定的关系，需要及时抗菌消炎治疗，必要时还需要做手术切除治疗。
如有不适，建议及时就医。建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。注意休息，不要剧烈运动，避免疲劳。
