产妇做月子期间卧床休息时间多，活动量少，可能存在便秘问题，菠萝中含有丰富的膳食纤维，坐月子期间适量吃菠萝，可促进胃肠蠕动能，缓解便秘症状。菠萝酸甜可口，有开胃助消化的作用，产妇吃菠萝增进食欲，多为身体摄取营养，有助于产后身体的恢复。菠萝中含有菠萝酵素和多种酶，能分解蛋白质、脂肪，减少脂肪堆积，防止坐月子期间大量进补导致体重超标。
但月子里面不宜吃太多的菠萝，因菠萝含草酸较多，大量吃菠萝摄取太多的草酸，可能影响钙、锌的吸收，还可能形成结石，对身体健康不利。菠萝中含有甙类物质，对口腔黏膜的刺激性较大，大量食用可能导致牙痛等，所以产妇吃菠萝要适量。另外，菠萝较凉，月子里吃菠萝时最好用温水浸泡后再吃，防止刺激肠胃。
