海螺的功效有醒酒、清肺、补钙等，作用有明目、增强免疫力、补充营养等，需要适量食用海螺。具体分析如下：
一、功效
1、醒酒：海螺能促进乙醇分解，并使其解酒后迅速排泄，对于宿醉不起的人能起到醒酒的效果。
2、清肺：海螺对于心腹热痛、肺热肺燥、双眼昏花等病症，都有很好的治疗作用。
3、补钙：海螺肉中含有丰富的钙、镁、硒等微量元素，可以预防动脉粥样硬化，适量食用还可以促进骨骼发育，预防钙的流失。
二、作用
1、明目：海螺中富含维生素A，具有清热明目、利膈益胃的作用，可防止夜盲症，改善视力，保护视力。
2、增强免疫力：海螺富含蛋白质、维生素、氨基酸等物质，具有很好的增强免疫力的功效。
3、补充营养：海螺含有丰富的蛋白质、矿物质等，营养价值较丰富，可起到补充营养的作用。
建议适量食用海螺，否则可能会造成消化不良，若身体出现不适，建议及时就医。
