空腹喝酒对肠胃造成的危害是非常大的，会出现疼痛症状，好好的调理是非常重要的，这个时候可以通过喝一些牛奶，饮食以清淡为主，还应该注意适当的喝一些淡茶等，这些方法都能够达到一定的缓解作用，减轻身体的痛苦。
很多男性以工作为主，经常不注意自己的身体健康情况，导致各种不舒服的症状出现，男性工作应酬的时候，可能会喝很多酒，如果喝酒之前没有吃东西，那么就容易导致胃疼症状发生，需要及时用正确的方式调理，下面就来看一下空腹喝酒胃疼怎么缓解。
一、适当喝牛奶
喝完酒以后出现胃疼症状，适当的喝一些牛奶，就能够让胃黏膜得到保护，一定要选择酸牛奶，这样肠胃不舒服的症状，能够被有效的改善，也可以让肠胃功能更快的恢复。
二、清淡饮食
喝酒以后胃疼，饮食一定要以清淡为主，可以喝一些小米粥或者白粥，搭配一些小菜，这样胃疼症状以及不舒服的症状，才能慢慢消失，白面粥也是不错的选择，但也要注意一次性不要吃得太多，否则会让不舒服的症状变得更加严重。
三、喝淡茶
空腹喝酒胃疼，适当的喝一些淡茶也能达到缓解作用，茶叶里面含有茶多酚物质，能够起到保护肝脏作用，适当的喝一些淡茶，就可以让小便次数增加，可以让酒精排出的速度变得更快，这样不舒服的问题，也可以被有效的缓解。
四、多吃绿叶蔬菜
酒精里面所含有的乙醇成分，对胃部以及肝脏造成的危害非常大，如果出现了胃部疼痛症状，就应该适当的多吃一些绿叶蔬菜，里面含有非常多的维生素以及抵抗氧化剂，能够很好的保护身体，还可以吃一些豆制品，它里面的卵磷脂成分，同样可以让肠胃以及肝脏得到保护。
空腹喝酒胃疼可以用上面这些方法缓解，在生活中一定要注意好好保护身体，不要喝太多酒，特别是空腹的时候不要喝酒，否则会出现不舒服的症状，对健康造成危害，应该注意如果一些场合不得不喝酒，那么正确的喝酒方法就要注意，喝酒之前先吃一些东西填一下肚子，像饼干面包就不错。
