西瓜富含维生素和微量元素以及水分，夏天出汗多，可以补充体内的水分。其次，西瓜属于寒凉的食物，平时尽量少吃，尤其是在孕初期，孕妇出现恶心、呕吐等反应比较强烈，会造成脾胃虚弱，如果食用过多的西瓜或者吃冰镇的西瓜，很容易引起拉肚子，甚至出现胎儿流产的症状，可以适量吃一些常温的西瓜。
西瓜的功效是生津止渴，可以改善孕吐。西瓜具有很高的营养价值。孕妇食用西瓜，不但能补充身体所需的营养，还能减轻孕期的不适，并能有效地补充身体的营养。孕期的血糖会比较高，一定要避免一次吃的太多，以免引起血糖上升，对孕妇和胎儿都有很大的影响。
夏天孕初期吃西瓜需要适量，以免出现不适，对胎儿的健康造成影响。
