引产以后子宫恢复是非常重要的，女性可以吃一些食物来调理身体，让身体早日得到康复。鸡蛋蛋白质是特别高的，红糖可以促进恶露排出，也有着一定的止疼效果，还可以喝一些鸡汤来补充营养，还可以喝一些小米粥，促进肠胃的蠕动。女性需要注意营养，让身体尽快调理过来。
一般来说，很多孕妇会由于一些个人原因而选择引产手术，引产手术对于孕妇朋友来说有特别打的危害。引产很容易伤害子宫，所以是需要调养，让子宫得以康复才行。很多女性对子宫恢复是不了解的，那么引产如何恢复子宫?大家可以一起来了解一下。
1、鸡蛋
鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，适合小产引产后女性食用。小产引产后女性每天不必超过4~6个鸡蛋。
2、红糖
由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小产引产后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产引产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
3、汤
鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且美味，能够刺激胃液分泌，增强食欲。
4、小米
小米含量丰富的维生素B1和维生素B2，可以帮女性恢复体力，增强肠蠕动，增进食欲。引产后需忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品能够刺激性器官充血，也不可以吃食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
无论是正常的分娩，流产还是引产，产后主要是应该多休息，饮食上加强营养，促进身体各方面的恢复分娩，流产，引产对女性的身体均是有一定损伤和影响的，所以休息就显得尤为重要，同时加强营养来促进身体的恢复，没有任何食物是专门来促进子宫恢复的，主要是让身体恢复良好，子宫才能够恢复的理想。
