重感冒一般可以吃鸡蛋，但具体要根据感冒类型和个人体质等因素综合考虑，风热感冒或个人体质较差不建议吃鸡蛋。
重感冒分为两种，包括风寒型和风热型感冒。其中风寒型感冒患者可以吃鸡蛋，风热感冒则不宜吃，若均伴有持续发烧症状，则应暂时避免食用。因为鸡蛋属于高蛋白类食物，且性偏热，可能会加重体内风热之气，导致感冒症状进一步加重，不利于退烧。
重感冒发病期间易影响到肠胃功能，对蛋白质消化能力会降低，而鸡蛋是蛋白质含量丰富的食物。若患者本身体质较好，抵抗力相对较强，则可以少量进食鸡蛋，且应烹饪成流质或半流质类食物，如鸡蛋茶或鸡蛋羹等。但若个人体质较差，尤其是患有慢性胃炎等肠胃疾病时，就不宜在患重感冒时吃鸡蛋，否则会导致消化不良和腹胀便秘，进而影响感冒症状好转。
