睡觉起来胳膊发麻，可能是睡觉时姿势不当，压迫臂丛神经所致；也可能是颈椎病患者睡觉时枕头高度不合适，让神经压迫更加严重导致；老年人血液黏稠度增高，睡觉时出现一过性脑缺血，也会出现这种症状。
一般劳累一天后经过一晚上的睡觉休息，第二天应该是神清气爽的。但是有些人睡一觉起来后，却有胳膊发麻的感觉；适度活动后，胳膊麻木的感觉才能慢慢缓解，此时要引起注意，那么睡觉起来胳膊发麻是怎么回事呢？
1、臂丛神经受压所致
睡觉的时候趴着或侧着身子，可能会压迫到臂丛神经，导致胳膊发麻。如果长时间保持同一个姿势，胳膊发麻的症状会更加明显。睡醒后适当的做一些简单的舒展运动，一般就可以缓解。
2、颈椎病所致
经常低头玩手机、伏案工作，或老年人颈椎退行性病变等，都可能出现颈椎病。这种疾病严重时也会压迫神经，伴随胳膊发麻、手指发麻、头痛、头晕等症状。睡觉时枕头高度不合适，会让神经压迫更严重，胳膊发麻的感觉会更加的明显。可通过按摩、牵引等方法进行治疗，平时还要注意做颈部保健操，注意枕头的高度等，对症状的缓解有帮助。
3、一过性脑缺血所致
老年人如果有高血压、高血脂等疾病时，会导致血液黏稠度增高，睡觉的时候血流速度会更加的缓慢，可能会出现一过性脑缺血，此时也会有胳膊发麻的症状。平时注意多喝水，必要时遵医嘱应用活血化瘀的药物，降低血液粘稠度，可以缓解这种不适症状。
