得了青光眼要注意定期检查眼压、视野以及眼底视神经的情况、情绪稳定和养成良好用眼习惯等，具体分析如下：
青光眼的患者需要定期到医院进行视力检查、视野检查、房角检查、视神经纤维厚度的检查以及眼压检查等，了解患者视力是否有损害，病情是否在进展，以便及时干预，挽救视力。
情绪也是影响眼压变化的一个重要因素，若患者的情绪波动较大，可以导致瞳孔散大，从而影响房水引流而导致眼压升高，导致青光眼急性发作，加重病情。因此患者要保持心情舒畅，有良好的作息习惯，劳逸结合，避免过度紧张、生气、焦虑等。
黑暗环境中使用电子产品如手机、电脑，容易导致瞳孔散大、眼压升高，导致青光眼急性发作。因此应养成良好用眼习惯，注意休息。
建议青光眼患者及时来医院就诊，遵医嘱治疗，避免耽误病情。
