得了湿疹需要注意饮食宜忌、生活习惯、避免搔抓等，如果出现湿疹，建议尽快到正规医院积极配合医生治疗。
1、饮食宜忌：患者应该养成健康的饮食习惯，避免偏食和挑食，在发病期间应以清淡食物为主，尽量不吃易诱发过敏的食物，也不要食用过于辛辣、油腻等食物，患者需要戒烟戒酒，以免对皮肤造成刺激，加重湿疹的症状。
2、生活习惯：患者需要保持皮肤清洁卫生，让皮肤保持干燥，洗澡时不要用过烫的热水冲洗患处，也不宜对皮肤过度的清洗，尽量选择棉质宽松的衣物，适度调节室内的温度以及湿度，外出时做好皮肤防晒工作，对湿疹恢复可以起到有利作用。
3、避免搔抓：湿疹是一种慢性瘙痒性皮肤病，患者出现皮肤瘙痒、红肿等情况，可以通过拍打皮肤或者使用药物止痒，不要用手去抓挠患处，避免患处被摩擦，以免造成感染或者在皮肤上留下痕迹，不利于湿疹恢复，还有可能影响皮肤美观。
湿疹患者要避免接触各种可疑致敏物，在平时要保持愉悦的心情，避免紧张、抑郁、暴躁等负面情绪的出现，同时加强生活管理。
